你屬於哪種肥胖類型，怎樣減能最快達到效果！

隨著社會經濟的迅速發展，人們的生活水平越來越好，吃的也越來越豐盛，於是肥胖就找上了一許多人，於是減肥就成了他們最關注的問題，有很多人都以為肥胖只有一種，其實不然，肥胖也有很多類型，不同的肥胖相對的解決方法也是不同，就像咱們去看病，醫生也會按照咱們的情況再對症下藥是一樣一樣的。下面我們一起來看一下！

暴飲暴食型：這類肥胖如果控制一下飲食還是可以暫時的瘦下來，不過一旦控制住，反彈的可能性非常大，而且會比之前更胖。暴飲暴食導致腸胃經常積熱，需要通過服用中藥來消火清腸。

壓力型肥胖：因為壓力造成的肥胖也叫做肝胃鬱熱型肥胖。因為壓力過大，導致肝功能也會下降，從而影響到胃，就會導致食慾異常網上。所以心情煩躁的時候就會出現食慾旺盛，頭痛，眼睛充血等等癥狀。

疲勞性肥胖：這類胖寶寶極容易疲勞，稍微運動下就出汗了，容易氣喘，害怕冷，容易感冒，小便次數也會減少，眼瞼水腫。新陳代謝異常，飲食也會不正常，非常愛吃零食！

減肥時一定要對症下藥，趕緊行動起來吧！

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