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她曾把自己吃成大胖子,瘦身遇真愛,前任送祝福

她曾被譽為「最丑港姐」

曾經為了角色增肥到140斤

曾經8年的感情說分就分

現在的她不僅擁有的美滿幸福的愛情

當她再次出現在熒幕時美翻了

她是胡杏兒,曾經的香港小姐

為了演好《肥田喜事》里的角色

不惜增肥到140斤

當其他演員都是道具肥胖時

她是純肉,可見作為演員的她是多麼敬業

她表示,增肥並沒有想像中那麼簡單

每天全脂牛奶當水喝

還要吃蛋糕、泡麵、各種醬拌飯等食物

還要把睡覺的時間延長

盡量讓自己少想事情、開心點

這樣才能心寬體胖

不過胖的不容易,瘦下來更不容易了

但胡杏兒卻只花了2個月時間減到100斤

瘦下來後,絲毫沒有胖過的影子

好瘦有木有,今年的她都37歲了

看上去依然少女感十足

她毫不吝嗇的分享她的減肥秘訣

就是運動+飲食

每天都要做30分鐘的有氧運動

來燃燒脂肪

收工再晚也要抽出時間來

而在減脂期間的飲食餐單

主要是高蛋白、蔬菜水果

她表示最愛魚丸,用來當主食

既飽腹又高蛋白

沒事都會自己下廚做健身餐

就這樣每天堅持運動+減脂餐

2個月之後就瘦回原來的自己

甚至更加健康

瘦下來後健身便成為了習慣

即使再忙也會堅持打卡鍛煉

她表示非常享受這種流汗的感覺

還會約著好姐妹一起鍛煉

一起秀好身材

一起加油監督打卡

這樣的身材還會覺得之前是140斤的胖子嗎?

反手摸肚臍,背後夾手機,都信手拈來

運動不僅讓她的身材變好

也讓她的生活充滿陽光

在與8年感情告別的那段日子

是運動讓她走了出來

在傷心低落的時候揮汗如雨

運動完能夠放鬆身心,全身投入新生活

現在她遇到了生命中那個對的人

李先生把胡杏兒當做摯寶

捨不得她流一滴眼淚

對她寵愛有加

都說幸福的女人最美

一顰一笑都充滿著甜蜜

兩人經常甜蜜旅行

雖然現在的日子過得甜蜜滋潤

但她的身材保持依舊

管理身材也是提升自己的一個方式

這樣才是老天爺眷戀的幸運兒

不管是愛情還是工作

胡杏兒都是大贏家


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