人生5個好習慣，堅持下來，改變了我的人生

人生5個好習慣，堅持下來，改變了我的人生

美文作者：桐子樹下

1、堅持閱讀，曾經嘗試一天一本書。

在我們人生成長的過程中，閱讀占很重要的位置，你讀了很多書，其實，就能夠看出你的涵養。雖然讀書不會直接的改變，但是他在你的人生中一定會讓你潛移默化的受到改變。我就閱讀的習慣，曾經嘗試過每天讀一本書，在這個過程中，真的收穫很大很大。讀書的時候，是在不斷的擴大自己的視野，更是讓自己不斷的成長，閱歷不斷的豐富。現在我每天，依然堅持閱讀。

2、堅持鍛煉兩年，從150斤減到130斤。

記得，前兩年的時候，我的體重，差一點就超過了150斤，這個時候我才真正的體會到，自己應該鍛煉了。開始的時候是跳繩，後來的時候是跑步，從一公里開始，後來每天都能跑五公里。堅持一年下來我的體重減輕了20斤，一個人的精氣神更加好了，而且自己的身體，應該更好了，這不僅是一種身體上的鍛煉，更是精神意志上的磨礪，給了我很多的啟迪。

3、堅持寫作，每天都至少寫2000字。

寫作這件事情，其實我雖然不是天才，可是，我很勤奮，我會堅持不懈。記得一開始的時候是2003年。開始寫作的時候，每天都會堅持寫一點，慢慢的，十幾年了，自己確實在寫作上得到了很多的進步，得到了很大的成長，寫作讓我重新認識了一生，也重新發現了自己的價值，並且我一直努力的寫下去。

4、堅持記日記，每天堅持下來。

記日記是很多人的習慣，卻是能夠讓我們的人生在流逝的時光里，留下印記的最好的辦法了。還是自己，不斷激勵自己成長的好辦法，我記得在我失意的時候，那兩年記了五本日記，現在當我重新翻開這些日記本的時候，滿滿的都是感動，滿滿的都是勵志。現在依然需要努力的堅持記日記，記下去，讓自己在今後再回首人生的時候，不要後悔，就是有一點可以追憶的東西，那就真的滿足了。

5、堅持早起，一天比別人多了兩小時。

早睡早起身體好，這個道理，父母在我們很小的時候就告訴我們，其實，慢慢等你長大後，你才會發現，其實早起的這段時間，是我們計劃每一天的工作和生活，是我們充分利用好時間去提高自己的重要的階段，在這個時候，你可以靜心的寫作，靜心的讀書。

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