抵擋不了的翹臀誘惑，8個臀部訓練助你練就完美翹臀！
健身
07-23
胸大顯腰細，臀翹襯腿長
今天健君就和大家聊一聊翹臀養成的那些秘籍
（一般人我不告訴他）
臀，是決定完美體型的一個重要部位，你可以沒有豐滿的胸，畢竟跟先天因素有挺大關係，但是翹臀不一樣
完全可以靠後天練出來！
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菜單欄附增肌，減脂計劃
微信號：jrbuses
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TAG:肌肉君訓練營 |
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