自製的這種酒補腎又壯陽，女士莫進！

現在生活條件好了，大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快，以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了，慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了，腎虛就會悄然找上門來，其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種自製的補腎酒就可以壯陽補腎。

中醫認為山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、助陽之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山藥利丈夫，助陰力。」《日華諸家本草》記載：「山藥助五臟，主治腎虛。」《本草求真》亦云：「山藥，本為食物，且其性澀，能治yijing不禁。」

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：山藥50克，鹿茸5克，白酒500克。

製法：將雇茸切成薄片，把山藥搗碎，裝入潔凈的瓶中，加入白酒，密封，置於陰涼的地方。經常搖動，7天後飲用。

用法：每天早晚各服1次，每次20—30毫升。

功效：補腎壯陽，益精養血，強壯筋骨，除了能治腎虛，還對心血管系統有調節作用，可以調節心率，降血壓、擴血管。

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