教你清除牙垢的小竅門

top1:

用醋去除牙垢 　　常吸煙的人，牙齒了會出現一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗凈，反覆幾次可除煙垢。

top2:

橘皮末去除牙垢 　　橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

top3:

餐後刷牙去除牙垢 　　想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯後刷牙，因為飯後牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養成飯後刷牙的好習慣。

top4:

雙氧水擦拭去除牙垢 　　牙齒雙氧水具有消毒、清除氧化物的效果，在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，要記得在做完成後刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗乾淨。

top5:

洋蔥去除牙垢 　　對於那些牙垢較多的人來說，在日常可以多吃一些洋蔥，因為洋蔥里含有一些元素可以保護你的牙齒，同時可以有效的去除你的牙垢，在實驗中發現，洋蔥還可以殺死造成我們蛀牙的變形鏈球菌呢。

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