如果不是開始關注24節氣變化，我並不會把螢火蟲與大暑聯繫起來

日本隨筆頂峰《枕草子》里說：「夏天是夜裡最好。有月亮的夜晚自不必說了，就是漆黑的夜晚，螢火蟲飛來飛去，也是很有趣的。若是下場雨，也很有趣。」

《月令七十二候集解》中說：「大暑，六月中。暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。」

如果不是開始關注24節氣的變化，我並不會把螢火蟲與大暑聯繫起來。「一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行」。清風不來，烈日不暮，正是這酷暑時節催生了夢幻一般漫天飛舞的流螢。

我們曾痴迷於《瓦爾登湖》，將生命的點滴感受寄予山水，然而我們對大自然的感知力，甚至還不如一隻小小的螢火蟲。

木運不及、燥金盛行

根據丁酉年五運六氣，今年的年運總體特徵是「木運不及、燥金盛行」，全年氣候變化劇烈。事實上，即將結束的三之氣，已經讓我們感受到了大自然變化莫測的巨大能量。

比如，忽冷忽熱的溫度、突如其來的風雨，揮之不去的燥火之氣，都與往年有著顯著區別。當然，對廣州地區而言，最好的氣候副產品是身體多了份乾燥，較往日的濕漉漉少了些。

劇烈的變化也影響著經濟下行的企業。樂視資金鏈斷裂，賈躍亭避至美國；萬達拋售資產，王健林把投資小目標放到國內；融創上演接盤大戲，孫宏斌成為大佬們的關鍵先生。而在所有人關心的房產領域，廣州拋出的租售同權政策，只見一片嘩然。

社交媒體時代，環球同此涼熱，任何事件都有可能成為熱點。吳清友走了，讓公眾對誠品書店的關注和思考前所未有。他的書店，他的誠意，他的匠心，是眾聲喧嘩中若隱若現，卻永難熄滅的燈塔。

如何「以茶養生」

古中醫和茶方養生研究專家泓谷

茶養專家泓谷老師說，從古中醫角度，無論是陰陽五行還是五運六氣，這幾個月是讓很多心血管疾病患者難以消受的月份，患有心臟舊疾的吳清友先生或許正是受害者之一。

大暑之後，我們將進入四之氣，從7月22日到9月22日，天氣變化將呈現出另外一番景象，我們應該如何面對？相應的，應該如何以茶養生？

泓谷老師解釋道：四之氣在大暑和白露之間，主氣為太陰濕土，客氣為太陽寒水。這個時候水土之氣布化，寒雨降下，如果發生疾病，則為猝然撲倒，譫語妄言，振動戰慄，少氣，咽喉乾燥而引飲。或會出現心痛，瘧疾寒冷，癰腫瘡瘍，便血，骨痿軟等症。

白茶

按照這個階段的茶養特點，茶方配伍主要推薦白茶、青茶和六堡黑茶。泓谷老師說，四之氣前半段仍處於三伏天，燥火之氣鬱結，肝火極盛，因此，需要用白茶達到除燥降火的目的。更重要的是，白茶中富含黃酮，能對心血管起到很好的保健作用。

黑茶

泓谷補充道，之所以配伍六堡黑茶，主要因為六堡是少有的，且能達到除濕效用的茶材。四之氣正處於傳統的長夏階段，尤其對於嶺南濕熱嚴重的地區，六堡茶除濕利水，無疑是這個階段不可或缺的配置。

青茶

至於配伍青茶，主要考慮到這個時期出現的太陽寒水，會造成腸胃脆弱。使用大紅袍，或者鳳凰單叢這類茶材，不僅能夠養胃扶陽，關鍵能夠調理腸胃，令身體達到階段性平衡。

陰陽平衡是中醫的靈魂，金茶方的茶方配伍理念，正是希望根據天體變化對人產生的影響，進行相應的協調與平衡，最終達到一定的養生效果。

由於上述建議並非針對個人差異化體質，因此本茶方主要適用於體質平衡的人群。

文字為金茶方原創，個別圖片來源於網路。文字、圖片版權歸原作者所有。

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