孕婦上班時都需要注意一些什麼問題？ 不要粗心大意了...

決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇。有句話非常經典：圓規為什麼可以畫圓？因為腳在走，心不變。為什麼很多人不能圓夢？因為心不定，腳不動。沒規劃的人生叫拼圖，有規劃的人生叫藍圖；沒目標的人生叫流浪，有目標的人生叫航行。　　「現在」是剛過去的時間上的一個「點」。用一種胸襟的寬闊，去迎接生活的生動活潑，心地起了什麼作用，命運就有了什麼結果。道德經的兩句話，道可道，非常道。自己的命運，自己掌舵。

1、工作提前安排

一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。

2、養成小習慣

大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點，但注意不要影響工作。

3、要注意補充水分，多喝水。

如果你小便次數增加，不要不好意思，孕期隨時排凈小便很重要，否則不利於健康。

4、注意不要碰撞使腹部受壓

孕5個月以後，腹部已經顯現出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。

5、適當休息

工作一段時間後要適當地作作伸展運動，坐久之後走一走，站久之後抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。

6、穿舒適的鞋和寬鬆的衣服

無論自己身材變成什麼樣子，衣服都要比身材大一號，這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特製襪子，那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。

7、注意防輻射

現在電視、報紙等各種媒體都在大肆宣傳電磁波對孕婦的危害。但身在職場又離不開電腦手機等，那麼，到底應該怎樣解決這個問題呢?一是穿防輻射防護服，二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。另外，筆記本電腦的輻射比比台式機要小得多。

定期到醫院進行圍產期檢查是保證母嬰健康的前提。

或者這麼理解，生命是一趟人生的實踐，就在於自己用什麼因素去結合。放棄並不總意味著你軟弱，有時反而說明你足夠堅強去捨棄。時間可以爭分奪秒，但不能揮霍浪費；每一個明天都是希望。希望是最美好的。世上最殘酷的事情莫過於扼殺希望，最善良的事情莫過於培育希望。現實無論怎樣的嚴峻，只要未來有希望，人的意志都不易被摧垮。困難和挫折都不可怕，可怕的是喪失做人的志氣和勇氣。人生是需要奮鬥的，只有你奮鬥了，失敗後才會問心無愧;人生是單行路，只有奮鬥了，才會有光明的前途;人生中有許多的競爭對手，正因有這麼多的競爭對手，所以我們更得奮鬥!挫折感很大覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己已經是十年之後的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。　　君不見長松卧壑因風霜，時來屹立扶是堂。

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