活得漂亮的人，每天都在做這樣一件事

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圖文/一禪  配樂/  とーちゃんのおもち

師父說，

那些活的比一般人更精彩的人，

每天都會堅持做一件

提升自己

這件事情不同於日常的吃飯睡覺，

它讓你每天都比昨天進步一點點，

久而久之便完成了從量到質的轉變。

它可以是睡前一小時的閱讀，

可以是晨起半小時的晨練；

它也可以是從無到有學會一項技能，

好比烹飪、刺繡，或者繪畫，

也可以是把已經掌握的能力變得更好，

就像一盤家常菜到一桌滿漢全席的蛻變。

這些提升自己的事情，

不一定非要達到什麼目標，

只是讓你學會在堅持中領悟一些道理，

養成平和氣質的同時把自己變得更好。

那些堅持每天閱讀的人，

就算沒有寫文著書收穫大家的認可，

至少也會吐字若蘭氣質超群；

那些堅持每天鍛煉的人，

就算沒有參加比賽取得明確的成績，

至少也收穫了強健的體魄和清爽的精神。

堅持做一件自我提升的事情，

帶來的不僅僅是這件事情本身的成就，

更養成了你的耐心和持久性，

讓你面對所有事都能更加從容淡定。

堅持這件事本身就是磨鍊心性的，

心性穩定之後，生活就會少很多難題。

其實日復一日的生活並不枯燥，

怕只怕自己把自己禁錮在生活里，

讓原本可以有趣的生活變得枯燥。

上班、回家、發獃、睡覺，

每天只做這些事，只會讓你失去目標。

試著培養一種興趣，堅持提升自己，

久而久之，你會活得比誰都漂亮！

有問題，找一禪

回復「晚安」，獲取專屬定製的晚安心語

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