夏季補腎美食!強腎壯陽健體這樣吃利水祛濕
子姜鴨片,功效強腎壯陽,養胃,利水,消腫,祛濕。
原料鴨脯肉300克,鮮子姜30克,蔥白2根,花生油50克,水澱粉適量,
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調味料干澱粉10克,雞蛋1個;精鹽1克,醬油3克,白糖15克。
做法:1.將鴨脯肉,子姜均切薄片,蔥白切段。
2.將鴨肉片用調料拌勻掛糊。
3.炒鍋上火入油燒至五成熟時,將掛糊的鴨肉片放入滑炒至肉熟並出鍋
鍋內留余油少許燒熟,加入子薑片,蔥段煸炒,再放入鴨肉和調味料翻沙,勾入水澱粉,再翻炒幾下即可。
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