做了那麼多護膚功課買了那麼多高價護膚品，沒變美的原因竟然是

為了變美，小仙女可是個個都很拼的~

敷面膜對皮膚好...

塗防晒霜很重要...

都拿小本本記下來！

可是你卻發現做了這些並沒有變美~

那是因為你輸在了小細節上！

細節做好了你的護膚品才能發揮最大的效果哦~

下面我們就來看一看關於護膚的小細節

讀懂這些開啟你的護膚隱藏技能！

護膚手法

Q1：正確的手法到底是怎麼樣的？

正確的手法可以大大促進肌膚對護膚品的吸收，接下來，就讓我們一起來學習一下不同護膚品的正確塗抹手法吧！

潔面類

1、取黃豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。

2、在濕潤的面部，分別輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴處。

3、用雙手指腹，由下而上、由內而外，螺旋式打圈。鼻樑和鼻翼兩側，輕試。沿著唇部輪廓，劃小括弧。

4、用清水沖洗乾淨。

化妝水類

1、化妝棉吸收適量的化妝水後，把化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾住。

2、由下巴到耳側，由鼻翼到耳中，顴骨到太陽穴，由額心往兩側橫擦，再順著鼻樑從上往下輕拭，鼻樑兩側和上唇處，來回輕試，從下巴往兩頰提拉。

3、頸部由下往上均勻搽拭後，再用指腹輕彈全臉，幫助化妝水被肌膚吸收。

眼部類

1、取綠豆大小，置於無名指處，點與眼部的內眼角、下眼瞼、外眼角和上眼臉處。

2、由內眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。

3、用指腹，輕輕的點拍眼周。

4、以中指和無名指，於上眼臉和下眼臉處輕輕的向太陽穴處提拉。

5、用中指和無名指輕輕按壓睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太陽穴處。重複三次。

6、兩手搓熱，手心包裹整個眼部。

乳霜類

1、精華取1顆黃豆粒大小，乳液面霜取1-2顆黃豆粒大小。

2、五點法，膏體取5角硬幣大小，輕點於兩頰，額頭，鼻子，下巴。

3、臉頰部分，由下而上，由內而外地，猶如畫個橢圓形般的手法，均勻塗抹於下巴和兩頰。

4、額頭部分，用中指以及無名指指腹，由眉心往左右兩側，以螺旋狀輕輕按摩整個額頭肌膚。

5、鼻子部分，鼻樑和鼻翼兩側，由上而下滑動塗抹。

6、用雙手，輕拍整個面部。

7、全臉覆蓋，搓熱雙手，用手心整個包裹住臉龐，接著用指腹輕拍全臉，幫助促進養分的滲透力。

Q2：臉部按摩時間越久效果越好嗎？

這個雷區是很多人都會踩到的，在大家的概念中，按摩能夠讓護膚品更好的吸收，還能夠促進肌膚的血液循環，對肌膚只有好處不會有壞處。可是凡是過猶不及，按摩的時間如果太久，超過3分鐘以上，則不僅不能促進護膚品吸收，還會刺激皮膚，使肌膚底層的黑色素母細胞被大量肌膚，讓肌膚變得更晦暗。所以，兩三分鐘的按摩時間足夠。

Q3：洗臉洗的時間越久越乾淨嗎？

並不是！！皮膚分布這大量的皮脂腺，皮脂腺會分泌皮脂。如果洗臉時間太長會過度消耗正常分泌的皮脂，皮膚會失去保護。甚至會形成乾燥型油性皮膚。

Q4：洗完臉用毛巾擦拭皮膚是不是會對皮膚造成傷害？

會。洗完臉以後用毛巾輕輕吸干水分比擦拭皮膚更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致皮膚失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周皮膚，黑眼圈更容易形成。另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質，純棉柔軟的毛巾對皮膚的傷害較小。輕輕按壓吸收水分，額外貼心的照顧，皮膚會感激你

Q5：摳，擠，挑會讓痘痘消失？

不會。每一個痘痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造皮下瘀血，如果傷及真皮層，就會下瘢痕。在痘痘發作發炎時，耐心等候。要控制自己不要去擠摳痘痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎，化痘功能的祛痘霜，在痘痘未發或已發之時，抹在臉上，也可用棉簽沾著點在痘痘上。如此，可以幫助痘痘的干化，加速終結它的生命，在沒有痘的地方塗抹祛痘霜可起到預防作用。

防晒篇

Q1：防晒、隔離、妝前的使用順序是什麼？

正確的順序應該是：防晒→隔離 or 妝前。 防晒是幫助皮膚抵禦紫外線的傷害，屬於護膚的範疇；而妝前、隔離都是為了幫助後續底妝更加服帖、持久，屬於彩妝的範疇。因此防晒應該在妝前和隔離的前面使用，而且無論風吹日晒都不能省略。至於隔離和妝前，這兩個東西從本質上來看就是同一類型的產品，選擇一個使用就夠了，沒必要在臉上額外疊加一層。

Q2：防晒指數看不懂？是不是越高越好？

UVA：長波紫外線。它可以穿透皮膚表層，是令皮膚晒黑的主要原因，晒黑不晒傷，醫學上稱之為光老化。

UVB：中波紫外線。它可以使皮膚在短時間內晒傷、曬紅，現市場上絕大多數防晒品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標誌。

PA：防晒黑倍數。「+」號越多也代表防禦效果越好，越不易晒黑、光老化。

SPF： 防晒傷倍數。它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。平時看到的SPF是為了防護UVB，防止短時間內晒傷、曬紅。

PA是為了抵禦UVA，減少紫外線穿透表層、深入真皮、老化皮膚！

再好的防晒都一定要記住勤補！勤補！還要強調一點，係數高的產品往往含有大量物理或化學防晒劑，對皮膚的刺激較大一些。因此，正確的理念是按照不同的場合和時間來使用不同指數的防晒產品。日常生活中使用防晒指數30的已經足夠，而外出則需要使用防晒指數50以上的產品，到海邊等需要使用防晒值更高的防水產品。

Q3：防晒產品的防晒指數可以疊加嗎？

防晒指數並不是簡單相加就可以達到累計效果的，也就是說即使你擦了兩層SPF15的防晒產品，並不等於你就有了SPF30的防晒值，只能說是，你多塗了點SPF15的防晒產品。所以，在防晒需求比較大的時候，就不要傻乎乎的指望多塗幾層低防晒值的產品來延長防晒時間了，還是直接上SPF高的產品比較靠譜，或者選用物理防晒的方式也是可以的。

Q4：去年的防晒霜今年能接著用嗎？

去年買的防晒霜還剩下大半瓶，太好了，今年不用買新的了？你是不是也有這樣的想法！這種做法千萬要不得！你知道嗎，防晒霜的有效期一般在三個月以內，也就是開封后三個月內要用完。過了這個有效期，防晒效果大打折扣。與其使用無用的防晒霜，那還不如不用！

Q5：陰雨天沒有太陽，還需要防晒嗎？

艷陽高照的時候都知道要塗抹防晒產品，而陰雨天的時候則容易放鬆警惕。要知道哪怕是陰雨天紫外線依然存在，甚至在室內紫外線也會存在，日常的光照等也會帶來紫外線。因此防晒是不分時間和地點的，任何時間都要做好防晒工作。

Q6：油性皮膚也適合擦防晒嗎？感覺好油膩！

油性肌膚可以選擇滲透力較強的水性防晒用品，以免堵塞毛孔；乾性肌膚可以選擇質地比較滋潤，有補水保濕功效的防晒霜的防晒用品，中性皮膚沒有太大限定，而乳液狀的防晒霜則適合各種皮膚使用。

Q7：過敏肌適合擦防晒嗎？

防晒產品是功能性比較高的護膚品，不同的防晒產品有不同的適用對象。敏感肌寶寶們一定要選擇溫和一些的防晒產品，建議在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。

Q8：化了妝要怎麼補防晒？多久需要補防晒？

你不是一個人在戰鬥！超多小仙女都會有這個困擾！畫好了妝要出去浪啥的，想再補塗個防晒都沒轍啊~其實，最好的方法就是把臉上的妝卸光光再把水乳精華眼霜防晒再來一遍，估計大部分小仙女聽到這步驟都不想出去浪了！！

所以小編編給大家推薦兩個補防晒的好方法：

1.防晒噴霧 畫了妝不想補塗防晒霜最擔心的就是怕妝花了嘛，防晒噴霧就可以有效解決這個問題啦~隨手拿了在臉上噴噴，既不會影響妝容還能起到防晒的作用，是不是很厲害呢~

2.粉餅 很多粉餅都會帶有防晒係數，不僅能補個防晒，還能順便補個妝再美回去呢~

關於補防晒的時間：日常在室內的話，防晒霜四、五個小時補一次即可；在戶外的話，2個小時補一次；在海邊，山上等紫外線強的地方，建議30分鐘-90分鐘補一次。因為防晒霜的生效需要時間，出門前防晒記得要提前15-20分鐘塗抹哦~

Q9：擦了防晒到底需不需要卸？

對於目前市面上的大多數防晒產品來說，其實是不用像卸濃妝一樣用卸妝油卸除的，用清潔力強的洗面奶就可以啦，萬一不安心的，就選擇帶有卸妝功能的洗面奶好啦~但是，對於防晒係數偏高，或者是防水的防晒產品，還是建議大家用卸妝產品卸的。當然，最保險的做法就是，新買的防晒產品多看看說明書，大部分都會告訴你需不需要卸哦~

臉上的防晒大家通常在卸妝的時候就一併卸除了，然而身上塗了辣么多防晒要是用卸妝水卸妝油什麼卸真的會心痛到死啊！但其實大部分的身體防晒用沐浴露就能洗乾淨啦~如果不太放心的話，推薦大家把沐浴露換成沐浴油，然後就跟卸妝一樣就能卸掉身上的防晒啦~而且用完也不會覺得油膩，還挺滋潤，完全可以省掉身體乳這個環節啦！

去角質篇

Q1：不同類別的產品分別適合什麼膚質？

油皮肯定是希望去角質強度大一些，干皮肯定是希望溫和一些。但是這並不是產品類別直接決定的。大家需要具體去分析，選合適的產品。但是，千萬要記得去角質不能太任性！如果去角質太過，會破壞了皮脂膜！皮膚會變敏感，臉部發紅、發燙，嚴重的會出現線狀、網狀、絲狀類的紅血絲。傷害了角質層，吸收能力反而變差。因為肌膚屏障被破壞，會引起皮膚脫皮，導致皮膚乾燥脫水。

Q2：搓出東西越多越是好產品？

NO！大家不要被自己的眼睛誤導了！臉上的角質和產品里的「泥」，我們根本區分不出來。如果商家往成分裡面直接放點卡波姆、黃原膠這些搓泥大戶，你用的時候三兩下就能搓掉很多東西，造成去角質的假象。事實上，那些根本不是角質，都是增稠劑而已。

這類產品你一開始的體驗會比較好，因為一搓就能搓出很多「假泥」，但並沒有什麼卵用，大家在選去角質產品的時候還是要注意產品成分哦！

Q3：去角質的頻率

去角質信號：暗沉、粗糙、不平滑、不吸收，使用面霜容易搓泥。 有一點必須記住：在任何皮膚不穩定（包括炎症、脫皮等）的狀態下，都不要去角質！肌膚很乾燥和敏感肌應該減少去角質的次數~

油性皮膚：可以兩周去一次角質（如果皮厚也可以一周一兩次）混合膚質：可以三周或者一個月一次乾性肌膚：大概2個月一次就足夠，其實皮膚很乾的話也是可以不做的，什麼沙漠皮之類的，可以考慮不做。敏感肌膚：其實敏感肌膚的話是可以考慮不做的，如果真的很想去角質的話，一定要選敏感肌能接受的。（紅血絲肌膚、健康肌膚、柔軟肌膚都是可以不用去角質的哦！）

Q4：去角質會讓皮膚變薄嗎？

實際上，最外層的老舊角質已經老去，沒有生理意義了，也不能為肌膚提供有效的屏障作用，反而會讓下面新生的細胞被掩蓋，改變了皮膚的折光性，讓皮膚看上去黯淡、疲倦、無光澤。所以不用擔心去角質會讓皮膚變薄，老舊的角質就想面紗一樣，是需要被揭掉的哦。

Q5：泥類面膜能去角質嗎？

很多同學會很疑惑「泥類面膜」是不是能去角質。但實際上，泥類面膜是不能去角質的。被忽悠了吧！去角質還是要選擇專門去角質的產品！

Q6：去角質之後應該怎麼護理？

去完角質，務必來張補水面膜舒緩一下，敷完要塗面霜鎖水，出門依舊要防晒。去角質讓角質層變薄，所以皮膚的屏障相對來說比較脆弱。雖然，這個時候護膚品更好吸收了，但是臉上的水分也容易流失了。所以補水保濕是必不可少的！

其他

Q1：美白丸真的可以美白嗎？

可以！但是品牌必須要好好選擇。對於因氧化而造成的皮膚暗沉多少還是有一些功效的 ，但是這個功效是建立在有效防晒的基礎上的。如果你本身就是一個特別注重防晒和抗氧化的仙女，可能它的效果就沒有那麼顯著了。

Q2：天天化妝皮膚會變差嗎？

不會！只要化妝品的成分是安全的就不會對膚質造成影響。除非是質量沒有保障的化妝品才會對皮膚也有傷害。所以選擇正規產品很重要。所謂「化妝傷皮膚」，其實是卸妝不幹凈或者過度清潔引起的，正確的卸妝是可以避免的，所以天天化妝並不會使皮膚變差，卸妝不當才會。但是有時還是可以素顏給皮膚放個假。

Q3：吸油紙真的會越吸越油嗎？

不會。吸油紙一般來說氛圍天然材質和合成材質，而吸油的原理都是以吸收面部多餘的油分來達到目的的。油皮本身皮脂腺比較多，分泌油脂就多，數所以多使用幾次沒有太大關係，實際上吸油紙對肌膚深層的油脂沒有任何作用，只能吸附表面優質，所以多用也不會讓肌膚越來越油。

Q4：具有變色，防晒功效的唇膏需要卸嗎？

要要要，因為具有變色、防晒功效的唇膏不可避免的會添加一些化學物質，所以並不適合被吸收到皮膚中，長時間不卸的話會有色素沉澱，如果白天使用了這些唇膏，晚上最好是要卸妝的。

Q5：用脫毛膏脫毛會不會使毛髮更旺盛？

不會。脫毛之後會感覺長出來的毛毛更加粗硬了，這是正常的。其實用脫毛膏就是把毛毛皮膚以上的半截颳了，皮膚下面粗硬的部分還在，過陣子長出來的就是這部分，所以你才會感覺毛毛變粗了。但是這鍋脫毛膏不背。

Q6：想要皮膚棒棒噠，可以天天敷面膜嗎？

天天敷面膜會導致皮膚角質層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、乾燥，很難修復。保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應當適度使用，每周兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強去角質作用，敏感性肌膚應當避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次，以避免去角質過度，失去正常的屏障功能。

Q7：睡眠面膜一定要敷著過夜？

並不是，很多人都以為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效。不過，如果使用睡眠面膜感到略粘膩（油皮寶寶容易出現這種情況），就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘後就可以用清水洗掉了。如果起床後面膜都被吸收掉的，那麼敷著面膜過夜是可以的。記住：第二天起床後，一定要用洗面奶認認真真的洗個臉。

Q8：清潔面膜對黑頭和毛孔粗大有作用嗎？

當然有，清潔面膜大都含有吸附成分，蕾西竹炭、黏土、火山泥等，都能夠深層清潔毛孔中的油脂和污垢，比起片狀面膜清潔更徹底，能幫助減少黑頭、清潔毛孔。做清潔面膜是非常有必要的，因為能夠讓後續的肌膚更容易吸收，而且毛孔和黑頭能得到一定的改善。

Q9：精華是阿姨大媽才用的，我還小先緩緩？

不用精華的女人木有未來！精華是針對性解決皮膚問題的單品，抗氧化、美白等重任都是由它實現的。精華液的基質是水，含有硅樹脂，可以幫助滲透進皮膚和推開哦~護膚品中，精華液有效成分的濃度最高，針對性效果更強，更能有效急救肌膚！so~精華液被稱作護膚品中的極品！有些寶寶覺得精華是阿姨用的~其實，精華並沒你們想像的遙遠好嗎！比如，年輕的皮膚，就適合使用有玻尿酸、甘油這些保濕劑的精華！如果有斑啦，趕緊使用美白淡斑精華！按照皮膚狀態來選擇就好了，和年齡沒太大關係~

Q10：保濕精華真的可以讓皮膚保持水潤嗎？

可以。有些人怕麻煩不塗保濕精華，或者覺得沒必要。其實保濕精華才是最強效的。因為她有效成分含量高，含有活性物質，滲透性高，往往比一般的護膚品吸收度更好。只塗化妝水和面霜不塗保濕精華的話，保濕力度不持久，對皮膚也不會有其他太多的改善作用。

Q11：可以帶妝去運動嗎？

寶寶們千萬不要為了美，帶著濃妝就去運動！很多MM會帶妝運動，這是不推薦的，我們體溫隨著運動升高，毛孔就會輕微的放鬆然後張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝，接著就會讓你花容失色。而且，在運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

正確做法1：運動前先清潔，並簡單擦上保養品，會幫助肌膚在運動過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。

正確做法2：運動後，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養程序保養肌膚。

Q12：皮膚問題很嚴重也不看醫生？

有嚴重的皮膚問題，不應該求助百度知道或者護膚品，你最應該做的，是去看皮膚科醫生。有些皮膚問題需要藥物治療，比如嚴重的痤瘡，可能需要用到含有過氧化二苯甲醯成分的藥用軟膏，這些處方葯能幫你對症下藥，拖延只會讓問題更嚴重。

任何的成功都要靠一步步的積累

美麗這條修鍊之路也是如此

很多的細枝末節

無數的堅持不懈

才能讓你蛻變出一個嶄新的自己

小編編也只能幫你到這裡了

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