炎炎夏日，嬰兒寶寶如何健康使用空調

夏季到來，如何讓嬰兒寶寶們消暑，避暑一直是讓寶媽們糾結的事情。嬰兒寶寶汗腺發達，體溫調節能力差，高溫天氣很容易發生產熱散熱失衡，甚至可能導致中暑，所以安全合理健康的使用空調尤為重要，今天我們就來談談怎樣健康安全使用空調，主要注意一下幾方面。

第一: 初次使用空調前，要對空調進行徹底的清理清潔，特別是空調濾網，在以後的使用過程中也最好保證一周清理一次，從而避免殘存灰塵細菌等污染空氣，或者導致過敏。

第二: 避免空調直吹嬰幼兒，最好是用擋風板，讓涼風吹到上面去，慢慢的使房間溫度降低。

第三: 寶寶出汗或者洗澡後不要立即入空調房間，待身體擦乾後方可使用空調，而且要從稍高溫度慢慢降低。

第四: 房間溫度最好控制在26--28攝氏度，濕度50%---60%，並給嬰幼兒補足水分。

第五: 給嬰幼兒穿著長款睡袋或者長袖衣褲，避免著涼。

第六: 使用空調要有時間限制，定時通風，不要全天24小時都使用，最好兩三個小時通風一次。

第七: 清晨或者傍晚，溫度較低的時候，讓嬰幼兒進行戶外活動，既保證運動又能呼吸新鮮空氣。

如果遵循以上幾條原則，讓孩子愉快舒適的度過炎炎夏日很輕鬆，健康用空調，安全過酷夏。

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