母乳解凍注意什麼？這樣做營養才不會流失
現在生活節奏越來越快，也直接影響著寶媽，有些寶媽為了生計，都會選擇在產後上班。為了讓寶寶吃到最好的口糧，都會在上班前將母乳放入冷凍室里保存，來方便寶寶使用。
但是你知道冷凍後，應該怎樣解凍才會營養不流失呢？不明白的寶媽可以看一下！
1.水燙熱法：
這種方式，就是在被子中倒入熱水，再將奶瓶放入熱水中來溫奶，是利用熱水中的熱能來傳遞給奶瓶，起到加熱的作用。
溫好之後，在喂寶寶之前可以先測試下溫度，避免溫度太燙，不利於寶寶飲用。
2.溫奶器：
也可以使用溫奶器來加熱，保溫，比較方便，是很多家庭中的首選。
3.其實如果不嫌麻煩，將 將冷凍母乳放到冷藏室里，慢慢化凍，才是最好的方法。然後每天計算好時間，早點把母乳拿出來來解凍，如果實在來不及的話，在使用溫水化凍，但溫度不能太高，會破壞掉母乳中的營養物質。
化凍後用手腕裡層試溫度，溫度在37度再給寶寶喝。
需要注意的是：解凍後的母乳需要在24小時之內喝完，不可再次冷凍：另外也不可將冷凍的母乳直接放入微波爐加熱，會破壞掉營養成分。
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