你為什麼跑步！

你為什麼跑步？

每一個人開始跑步都有不同的理由，但跑著跑著就什麼理由也沒有了。正如有人喜歡午後泡杯茶，有人喜歡聽聽音樂，有人喜歡看看書，其實都沒有什麼理由。唯有內心深處對事物的那份深深地熱愛。

你為什麼跑步？

?賈振輝：開始跑步是因為踢球韌帶斷了，術後康復計劃里有跑步這項。不過那都是很輕度的慢跑。再後來就是去年9月裝逼中了香港100公里，為了完賽就開始正經訓練了。去年11月就進了盧灣跑團源深訓練營，從400開外進步到330都是靠源深黑練。

如今他已經參加過了香港100公里等超虐大賽，可以稱得上越野大神，這不他即將又一次踏上去「野」的旅程。

你為什麼跑步？

曦：我為什麼跑步？跑步好處多啊！ 提高機體免疫力； 讓一天充滿精神；鍛煉自己意志力； 挑戰自己身體的極限； 交往一群志同道合的朋友； 讓生活充滿熱情，提高生活品質； 讓朋友給我定製的旗袍穿出更好的效果； 有一天可以參加馬拉松，去各地領略不一樣的風土人情。哈哈，我說這麼多應該夠了吧！我就是愛上了跑步。

雖然她跑步時間不長，但對跑步的熱愛讓我們非常嫉妒，無論是清晨或晚上你都能看到她輕盈地身姿在馬路上飛過。

你為什麼跑步？

海闊天空：以前喜歡但從來沒有認真地跑過，現在年齡越來越大了，身體也出現了各種各樣的問題，家族病糖尿病出現後，我就開始鍛煉身體，以跑步為主，跑著跑著就跑上了馬拉松的賽道，並愛上了跑馬。希望可以繼續下去。

海叔六十多了，為了健康開始跑步，漸漸愛上了這項運動，並和年青人一起奔跑在了馬拉松的賽道上。年齡只是個數字，什麼都抵不過他心裡的那份對健康的追求。

你為什麼跑步？

張雄剛：起初跑步就是想超越自己，突破自己。後來發現跑步能夠給我帶來健康，快樂，尤其是通過跑步能夠與很多上進的人在一起，讓我時刻保持積極，樂觀向上，並不斷提升自我。

跑步雖然時間不長，也不是很快，但他非常享受跑步給他的樂趣，跑友給他的支持與鼓勵讓他在這條跑道上繼續前行。

你為什麼跑步？

水墨蘭亭：1、減壓，2、減肥。跑步以前體質較弱，三天兩頭地感冒，從小被老師形容虛胖，體育課上喜歡球類不喜歡跑步，從沒想過會喜歡上跑步。2012年的夏夜，由散步漸漸開始慢跑，強逼自己將跑步養成習慣，逐漸感受到跑步的樂趣，自然而然地喜歡上跑步。減壓的同時，體質漸漸增強，體型越來越好，速度也得到了提升。於跑步中遇見另一個更好的自己！由原來的800米喘到不行到現在長距離的馬拉松，以前想不到現在可以輕鬆做到，因為由衷地喜愛才能長久地堅持。跑步已經是生活不可缺少的一部分。

沒想到她竟然在6月10日完成了100公里的比賽，是什麼讓她有勇氣站在那個起點，又是什麼讓她不管不顧地完成比賽，唯有心裡那份熱愛！

你為什麼跑步？

小草：一開始跑步是因為老婆生孩子後回娘家，一個人在家無聊，就開始接觸了跑步，但並沒有真正跑步，只是偶爾活動一下。後來胖了一點，差不多140斤了，想著要減肥，也可以打發時間，跑了一段時間，體重降到130左右，有動力了，同時感受到了跑步的好處，之前每年都會發燒感冒個兩三次，自從跑步之後，就很少生病。現在也一直在跑，媳婦也偶爾跑跑。真的是跑步有益健康，生命在於運動！

健康的生活會給人帶來非常大的改變，難道不是嗎？看這棵小草經歷風吹雨打依然堅強讓長。

經常會有朋友問我：超哥，你為什麼跑步？我每次回答都是：為了身體健康。時間久了，我都開始慢慢忘記自己為什麼跑步，因為跑步已經是我生活中的一部分了。逐漸地，我跑步再不為了什麼了，不再需要什麼理由，跑步變得很簡單，很純粹。喜歡就跑！

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