小小胃炎不用怕，2味中藥2款粥就能對抗它

在生活中如果一不小心就會引發慢性胃炎，不管大人小孩一旦患上慢性胃炎，將會使患者苦不堪言。那麼，哪些壞習慣會引發慢性胃炎呢？中藥對治療慢性胃炎有沒有幫助呢？

不良的壞習慣會導致慢性胃炎

現代人不規律的生活習慣，吃油炸辛辣的食物，這對胃的刺激很大，有的時候吃一些不夠衛生的食物，帶入一些病菌到胃裡面，久而久之，胃炎就出現了。

現在很多人都是有一頓沒一頓的吃飯，吃飯不規律，現在很多人都是肉食動物，餐餐都要吃肉，這樣會影響胃的正常運作，時間一久，就會引起胃炎。

生活或者工作一些周邊環境因素的影響，精神壓力很大，要養成正確的生活習慣，學會緩解自己的精神壓力，辛辣的食物，這對胃的刺激很大，營養也不夠均衡，建議要少吃

哪些中藥治療慢性胃炎效果好

在臨床上，胃炎患者經常會出現胃脘隱痛脹悶、胃中有燒灼感、噯氣頻繁、反酸、口臭等癥狀。做胃鏡檢查時可發現該病患者的胃黏膜會出現充血、腫脹或糜爛等情況。病程較長的該病患者其胃黏膜會發生萎縮，並伴有腸化生（或小腸化生，或大腸化生）。醫學研究證實，導致胃炎的根源是幽門螺桿菌感染。但不少胃炎患者經過抗菌治療後，其體內的幽門螺桿菌已由陽性轉為陰性，可胃脹、噯氣、反胃、舌苔膩等癥狀仍然存在或反覆出現。這大多是由於患者體內的溫熱未清、胃氣不和所致。

廣州市中醫醫院脾胃科吳宇金副主任醫師曾在家庭醫生在線採訪時表示，中醫認為慢性胃炎發病機理是脾胃受納、運化和升降失常，氣血淤阻不暢，即所謂「不通則痛」。治療上多用通法，使氣血調暢，納運復常。

下面就介紹一些臨床上常用於治療胃炎的中藥：蘇梗、佛手片：這兩味中藥當屬治療胃炎的首選葯，兩者均有行氣和胃的功效，可消除患者胃脹、噯氣等癥狀。若患者的舌苔較膩還可加用藿梗，以加強化濕的作用。另外，藿梗和蘇梗合用還有抑菌的功效。砂仁、陳皮：這兩味中藥具有化濕理氣的功效。砂仁是一味芳香健胃藥，與陳皮合用，不僅可增強患者胃腸的運化功能，還有抑菌、抗潰瘍的作用。

慢性胃炎吃什麼好？

除積極治療外，做好自我調養也是非常必要的。慢性淺表性胃炎的食療，宜結合病人的體質，疾病屬性來進行。如脾胃虛寒之人，平素宜食生薑、胡椒等溫中散寒之品；胃陰不足之人，宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘潤生津之品；氣滯不和的患者，可多用金橘餅、橘皮等；而脾胃虛弱者，宜以紅棗、山藥、蓮子肉等品為輔助。

接下來，為大家推薦幾款調理慢性胃炎的粥品：

白朮豬肚粥

主要成分：白朮30g，豬肚1隻，粳米60g，生薑少許。

煎服法：將豬肚洗凈切成小片，同白朮、生薑加水1000ml，煎煮取汁約600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。

適應症：用於慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱的食欲不振。脘腹作脹、大便滯下等症。

玉竹粥

主要成分：鮮玉竹30-60g，粳米60g，冰糖少許。

煎服法：先將鮮玉竹洗凈，除去根須、切碎，加水1000ml，煎取濃汁約500ml，再加粳米煮為稀粥，和少許冰糖即可，每日分3-4次分服。

適應症：適用於胃火熾盛或陰虛內熱消谷善飢之胃炎患者。

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