高血糖最怕的六種鹼性食物，每天吃一點，輕鬆告別高血糖

長期飲用苦蕎茶，可以改善身體狀況，降低高血糖、高血脂、高血壓的發病率，能有效防治糖尿病。

苦蕎茶

苦蕎麥粉及其製品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。

無糖燕麥餅

無糖餅乾含熱量低，在人體內不會使血糖升高，能夠促進鈣的吸收並能減少脂肪的形成，所以非常適合糖尿病、肥胖病患者及喜愛身材苗條的人群食用。

無糖燕麥餅

無糖餅乾不僅保留了餅乾的風味特點，而且在食療方面更有顯著的效果。既能滿足您的口腹之慾，又有減肥之效。

陳皮菊花玉米須茶

玉米須的發酵製劑有非常顯著的降血糖作用。因此，糖尿病患者常喝玉米須茶有明顯的降血糖效果。

掌微 陳皮菊花玉米須茶

陳皮中雖然含有陳皮多糖，但是含量極低，所以含糖量並不高。搭配菊花和玉米須，不僅味道清新，還能有效降低血糖

七葉絞股藍養生茶

絞股藍茶能夠促進胰島素分泌，有降血糖和改善糖代謝作用。並且可以抑制脂肪細胞產生游離脂肪酸及合成中性脂肪，從根本上解決肥胖問題。

六鵝洞七葉絞股藍養生茶

絞股藍茶自身的能量含量很低，飲用之後不會引起肥胖，並且這種茶含有很多降糖、降脂物質，有一定的減肥效果。

徐州特產獨頭黑大蒜

黑蒜能夠修復胰臟細胞，恢復胰臟自身調節血糖能力，幫助提高正常人葡萄糖耐量，適當食用能幫助預防和控制血糖。

徐州特產獨頭黑大蒜

黑蒜不但能增強人體免疫力，而且對於高血糖、高血脂、高血壓、失眠、便秘等人群也有保健的作用。

苦瓜片花草茶

苦瓜片泡水之後，其中含有的苦瓜素、苦瓜多吩等物質會大量的溶解於水中，飲用之後可降低血糖，調節血脂，適合血糖高者飲用。

苦瓜片花草茶

苦瓜片和花草相搭配，少了苦瓜的苦味，多了花草的香味，還能降低血糖，是血糖高的人的不二選擇。

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