「我曾經以為在長沙，這個小城有套房有輛車，生活就會靠譜些，直到今天，這個小城告訴我，我還缺一條船。」

「只要心中有海，哪裡都是馬爾地夫，風裡雨里，我在長沙等你。」

（網路圖片）

撐著淡藍色的雨傘，挽著心愛的人，享受這雨中漫步，踏著濺起的雨花，那應該別有一番滋味吧，童鞋們殊不知在浪漫的同時，潮濕的鞋子也暗藏著細菌。

提醒大家暴雨、潮濕悶熱、小心「泡」出足癬等皮膚問題。

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足癬，俗稱「腳氣」，是真菌感染後引起的，雨季過後，足癬發病率明顯增多，主要還是因為很多人沒有及時將淋濕的鞋換掉，導致足部皮膚長時間處於一個潮濕的環境——真菌的溫床，真菌大量繁殖後就容易引起皮膚感染，導致足癬的發生。

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警惕足癬的五大類型：

1、浸漬型：多見於趾間皮膚髮白、糜爛、浸漬、邊緣清楚，去除浸漬的表皮，留下潮濕的鮮紅新生皮膚。

2、水泡型：多發生在夏季，表現為趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分布，皰壁較厚，內容清澈，不易破裂，互相融合形成多房性水皰，撕去皰壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

3、鱗屑角化型：癥狀是足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。

4、增厚型：多見皮膚增厚，夏季水皰脫屑，入冬則皮膚開裂，往往夏季發作或加重

5、糜爛型：表現為局部表皮角質層浸軟發白，由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面，嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於第3、4、5趾縫間，常見於多汗者。

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足癬患者注意事項：

1、要注意清潔，每天清洗數次，勤換襪子；

2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用；

3、平時不宜穿不透氣的鞋子；

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等；

5、情緒宜恬靜，興奮和激動易誘發出汗，加重足癬；

6、應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染；

7、治癒之後，請更換新鞋襪，避免再次感染。

湖南醫聊特約作者：長沙市三醫院 皮膚科 張英博 張碧紅

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