濕氣最怕的幾種食物，用醋泡它吃，排多年濕氣，體重也降了
俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。
炎熱的夏天，讓積攢了一年的火氣開始爆發，這時候，清熱解毒的食物要吃起來了！夏天是苦瓜的季節，淡淡的苦澀，讓苦瓜有著別樣的口感。苦瓜片，它還有著清熱降火，排毒養顏的各種功效，絕對是夏日早餐的良品呀！
一杯冬瓜荷葉茶，隨時隨地為你的身體保駕護航。不論是過年喝多了油膩香辣的火鍋，又或是聚會吃多了滷味燒烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯茶，輕鬆搞定。有效地促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，讓身體輕鬆無負擔！
農村地里沒人注意的「它」, 泡水喝堅持一周, 去濕氣悄悄瘦肚子
你們知道嗎，被扔掉的玉米須其實大有用處，在中藥中它被稱為龍鬚，味甘性平，玉米須煮的水能涼血泄熱，可以有效去除身體里的濕氣。
七葉絞股藍是一款茶類的飲品，可以有效地促進人體脂肪新城代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，所以也有一定的祛濕作用，用來養生也是非常不錯的，多種功效等著你發現。
茯菊散是祛濕氣最經典最有效的一個方子，由16種食材相輔相成，每一種成分都有它獨特的作用。不管你是屬於哪一種原因導致的肥胖，它都能起到一定的療效，長期使用，相信其瘦身效果會驚艷到你。
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※濕氣是什麼東西？有什麼方法消滅它！
※這幾種水果和蔬菜，越吃濕氣越重，一定要少吃
※教你做祛濕氣的赤小豆薏米粥
※運動出汗能去除體內的濕氣嗎
※這些「野菜」別當垃圾扔，濕氣重的人每天吃一點，祛濕效果真不錯
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※濕氣最怕的四種鹼性食物，每天吃點，排出多年濕氣，體重也悄悄降
※濕氣重不用怕，多吃6種食物，排出多年濕毒，體重也降了！
※這幾種食物是濕氣的「天敵」，每天吃兩口，祛濕排毒，體重也降了
※「濕氣」重的人，不用怕，幾種排毒食物輪著吃，濕氣就沒了
※濕氣特怕的食物終於來了，用醋泡點丑的它來吃，排光多年濕氣
※濕氣「最怕」的幾種食物，經常吃一點，不僅排濕氣，還能瘦肚子
※濕氣最「恨」的7種食物，堅持吃的人，排出多年濕氣，還能瘦肚子
※濕氣「最怕」的4種食物，堅持吃，排出體內多年濕毒，肚子也平了
※濕氣重的人，常吃這幾種食物，逼出體內濕氣，大肚腩也不見了
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※體內濕氣太重？盡量多吃3種食物，排濕祛毒，體重也降了！
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※濕氣「最怕」6種食物，每天吃一些，除濕排毒素，大肚子也不見了
※濕氣就怕這些鹼性食物，每天吃點，排出多年濕氣，體重降到2位數