煮飯的時候加點它，100％能防癌抗癌提高免疫力！
米飯是我們經常吃的，我們都是比較單一的食用方法，我們可以在米飯里加點它
米飯里加豆子
豆類有：抗病毒、抗炎及免疫抑制作用，苦參總鹼能抑制多種病毒繁殖．增強免疫調節功能和免疫促進作用還有抗腫瘤作用，增強機體免疫功能大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力。
米飯里加醋
米飯裡面加醋會使米飯更鬆軟，而且能有效的防止米飯變餿，因為醋有延緩碳水化合物吸收速度的效果，可以避免血糖過快上升。因此加醋米飯的血糖指數就降低了，不僅對於糖尿病人和中老年人頗有益處，對減肥者也很有益。
米飯里加糙米
糙米的米糠和胚芽部分所含的維生素B和維生素E，能提高人體的免疫力，促進血液循環。糙米含有的鋅、鐵、鉀、鎂、錳等微量元素，對預防心血管疾病和貧血症有一定的功效。腸道有益菌的增殖，加速腸道蠕動，對預防便秘和腸癌有良好的功效
今天跟大家介紹的這篇文章，大家都有所了解嗎？如果還弄不明白，或者有啥疑問，請歡迎大家踴躍參與互動評論，主編將積極回復大家的疑問！
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※真是醉了！一個省級抗癌協會居然做出這事……
※常吃大蒜抗病抗癌！但這些人吃了卻會病
※它可抗癌保肝，農村人都認識，但沒一個人吃，在城裡卻很難買到！
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※讓家裡人常吃2果1補1菌，預防癌細胞提高免疫力，別捨不得吃
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