苦丁茶有保健減肥美容的功效

苦丁茶的味道是非常的不錯的了，我們許多人在生活中也經常會服用一些苦丁茶了，尤其是我們上班族，在累了一天的時候，喝一杯苦丁茶對於我們緩解生活的壓力也是非常的有幫助的了，並且多喝一些苦丁茶還能夠起到很好的保健和養生的功效了，苦丁茶還能夠起到很好的美容的功效的哦。

苦丁茶來源為冬青科植物大葉冬青的葉，是中國一種傳統的純天然保健飲料佳品。苦丁茶清香有味苦、而後甘涼，素有「保健茶」、「美容茶」、「減肥茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。

中醫認為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經。具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，所以我們在生活中是可以經常性的喝一些苦丁茶的了，因為苦丁茶不僅味道是非常的不多才的了，更是能夠幫助我們起到很好的預防和治療很多的人體疾病的作用了哦，對於我們的養生也是非常的有幫助的了，並且還能夠起到美容的功效的了。

現代對苦丁茶的化學成分、藥理功效等有一些研究，初步的研究提示苦丁茶含有多種氨基酸、維生素、苦味素、脂多糖和多種微量元素等對人體有益的成分。一些動物研究提示苦丁茶有一定的降血脂、降血壓、抗脂質過氧化、抑菌等作用。

苦丁茶是否有一定的降血糖作用目前還沒有結論。但是苦丁茶的升糖指數較低，糖尿病人可以飲用。

上面我們了解了很多的關於苦丁茶的功效和作用了哦，我們可以知道了，苦丁茶不僅僅是一種非常的美味的茶水了哦，更是一種非常的不錯的保健和養生的飲品了哦，在生活中多喝一些苦丁茶對於我們的人體的健康也是非常的有幫助的了，所以我們大家都可以在生活中多喝一些苦丁茶的哦。

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