幫助孩子克服害羞心理

家長們也許會發現，有的孩子年齡增長了，膽量反而變小了，變得越來越害羞了。孩子小的時候處處想顯擺，什麼都敢問，什麼都敢說。長大後卻一說話就臉紅，或者乾脆三緘其口。

比較典型的表現有：課堂上因為「怕出醜」不回答老師的問題；在日常社交中過於拘束被動，遇到社交場合就不知所措；太過擔心自己在別人心中的形象，常常容易臉紅……

害羞的人像蝸牛，動輒就縮進殼裡，白白錯過了很多風景和機遇。殼保護了蝸牛，然而殼也禁錮了蝸牛。所以，家長要幫助孩子克服害羞心理，讓孩子學會坦然地、積極地對待學習和生活。

引導孩子不恥下問，對學習實事求是。

課堂上老師提出問題，小學生是小手如林，爭著搶著要回答；初中生多是「一半是火焰，一半是海水」，有踴躍者有旁觀者；高中生積極回答問題的則寥若晨星。

原因何在呢？很多情況下，是孩子太愛面子，怕回答錯誤或暴露出自己的"無知"而遭到嘲笑。所以，就羞於回答老師的問題，即便是被點名起來回答也顯得扭扭捏捏。

孔子說：「知之為知之，不知為不知，是知也。」家長應告訴孩子，學習最根本的是要實事求是。一個人若是打腫臉充胖子，只會貽誤自己。另外，回答問題出錯並不是一件可恥的事情，老師也不會強求每個學生每次都能答對。那些不會還不問、不懂裝懂的學生才是真正應該感到羞恥的人。

引導孩子在社交中不卑不亢，落落大方。

人不可能孤立存在，總要與人打交道。人際交往能力的培養不能等到孩子完成學業踏入社會的時候才開始，到那時已晚矣。在與人打交道時，有的孩子過於拘謹怯懦，默不作聲。這樣的孩子往往不合群，適應環境的能力也較差。

家長應引導孩子把握這麼幾個原則：首先是尊重對方，尤其是對年長者，孩子要主動問好，恰當地運用稱呼和謙辭。其次是要以誠待人，熱情友好。再次，要積極主動，一句主動的問候，一個真誠的眼神，一抹溫暖的微笑，也許就能打開一扇新的大門。

當然，讓害羞的孩子學會交往需要一段時間，家長要抓住時機，多鍛煉孩子，比如家裡來客人時，讓孩子外出辦事時，都是鍛煉孩子的好機會。

引導孩子正確看待自己，建立自信。

害羞的一個重要原因是青春期的孩子異常關注自己在別人心目中的形象，對別人如何評價自己非常敏感，甚至常常把自己假想成別人視覺的焦點，老以為自己有什麼缺點會被別人看出來。

這就需要家長給予正面的引導，告訴孩子，在社交場合，發揮點「忘我精神」，不要老是考慮別人會怎樣看自己，而是把自己的注意力集中在傾聽別人說什麼以及應答上。另外，要通過保持良好的儀容儀錶、練習良好的說話技能來讓自己更有底氣，這樣才能給人以好的印象。

最後提醒家長，幫助孩子克服害羞心理不能靠訓斥，更忌諱當眾訓斥，往往越訓斥，孩子越怯懦。家長對孩子曉之以理的同時，也要率先垂範。身教重於言教是屢試不爽的真理。

（原載河南省校訊通教育彩信）

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