60歲老人依然慾望活躍 就因常喝這道補腎湯
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，對於腎虛的朋友效果真心的不錯，趕緊收藏。
中醫認為乾貝性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。清代食醫王孟英認為：「乾貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。乾貝補腎治腎虛效果牛氣衝天。
配料：乾貝20粒，大米100g，黃酒、薑絲、鹽、蔥適量
做法：將乾貝用刀背敲成細絲。油二匙起鍋加入薑絲及乾貝絲煸成深棕色，加少許黃酒後出鍋備用；鍋內粥煮開後倒入乾貝同煲，不斷攪拌，待粥粘稠、乾貝顏色變成淡黃即可，出鍋前加點鹽、蔥花就可以食用
功效：補腎滋陰，壯陽治腎虛效果牛氣衝天
※床上兩個小動作，每晚5分鐘，補腎又排毒！
※野蒜肉絲——補腎滋陰促進消化
※三種食物補腎強腰膝適合男性
※補腎不可亂來，腎虛並不是男人的專利，現在知道還不晚！
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