頭髮掉得多長得少，發量明顯減少怎麼辦？

尹梓貽醫生| 微信號：ayumif221

解決掉發問題首先得找到原因，針對不同原因來採取相應的對策。根據你的描述，可能是兩種情況：雄性激素性脫髮和暫時性脫髮。

1、雄性激素性脫髮

也就是我們常說的遺傳性脫髮，雄性激素脫髮的一個重要標誌之一，就是主要脫髮的區域在頭頂。你可以在觀察一下你的脫髮區域，是否出現了頭髮變細、變軟的情況。

治療雄脫，最有效的兩種方式就是藥物和植髮，藥物推薦使用米諾地爾+非那雄胺的組合，在脫髮初期毛囊未閉合的情況，有效率可達70%以上。

不過雄脫一般被認為是不可逆轉的，只能控制延緩無法徹底治癒，所以如果脫髮區域已經十分明顯，頭皮可見，可以考慮植髮，直接能夠達到一個較大的外觀上的改善。

2、暫時性脫髮

引起暫時性脫髮的原因就很多了，經常熬夜、節食減肥、長時間扎過緊的頭髮、精神緊張等不良習慣的刺激影響都會造成掉發加重。

解決這類脫髮，最好的方法就是保持飲食均衡，健康的作息和愉快的心情，平時洗頭梳頭的時候也多加註意，最好使用弱酸性的洗髮水。經過一段時間的調整，就能恢復之前的發量。

不清楚自己的脫髮原因，了解最佳治療方案，都可以添加下方我的微信，發照片過來我幫你診斷。

如果你還有其他關於頭髮的問題，可以識別下方二維碼，向尹醫生提問。

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