貓的生物鐘有這麼准嗎？

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生物鐘

貓的一天

貓都是著退休老幹部的作息。

我家貓每天6點半就會開始喵喵，直到家裡人起來喂他吃的，才不叫。然後貓蛋吃完後，就會去陽台看鳥，看看花草，思考喵生。然後午休睡睡，吃晚飯，夜間酷跑，然後晚安。

如何調整貓咪的作息習慣呢?

夜行是貓咪天性

貓晚上精神抖擻，在於它們白天用很多時間來睡覺，貓平均一天能睡13-18個小時，老貓和幼貓甚至能睡20個小時以上。這也和貓的生活習性有關，獨行的貓只能靠自己搞定獵物，它們在野外常常幾天沒飯吃，吃一頓就得管幾天。

如果貓沒東西吃還亂動，恐怕撐不到下一頓就沒力氣捕獵了，所以貓會選擇長時間地睡覺，好把體力都用在那致命的一擊上。家貓衣食無憂，養的精神無處發泄，就只能半夜起來到處撒歡了。所以，貓晚上鬧騰，純屬天性，千萬別因此而懲罰它，這只會讓事情變得更糟糕。

那些讓貓隨意進出家門的主人，夜裡從來不會被貓吵，因為貓能在外頭充分地運動，滿足自己的狩獵天性。不過，大多數貓還是只能在家裡待著，這種情況下，就得做點兒努力，把貓的生物鐘調整一下。

多玩少睡

想讓貓晚上睡踏實，最重要的一點就是提前把它們的精力打發掉。在主人臨睡前，陪貓玩一會兒會有很好的效果。最好用會動的小玩具,讓貓過一把捕獵的癮。

如果玩的時候，貓能身體伏低，雙目圓睜，瞳孔大張，四爪輕輕撓動以便更好地抓住地面，找準時機就一躍撲向玩具，那這算是玩到位了，照這樣多來幾次，貓就會心滿意足地去睡覺了。此外，平時家裡放些貓抓板、貓爬架什麼的，也能讓貓在主人不在的時候多運動，晚上睡得更香，

此外，有些事能讓貓晚上更精神，千萬別做。比如，晚上喂貓會讓貓更難入睡;而貓一有動靜就出去管教它，會讓貓認為只要一鬧主人就會來陪它，從此變本加厲地折騰。

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