很簡單的瘦身纖體操 助你加速代謝
瘦身纖體操功效:伸展跟腱,增加腿部循環,改善體態並使身體兩側肌肉均衡發展,通過橫膈膜的運動,溫柔按摩腹部,幫助消化,提升腸胃代謝力。
輕柔地按摩腹部器官,幫助消化代謝,伸展背部下端,使腎上腺受益,穩定身心情緒。
改善姿勢不良所引起的背部疼痛,放鬆脊椎,加速體內循環代謝。
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TAG:瘦身 |
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