婦產科醫生教你，如果成為能控制自己「大姨媽」的女人！

昨晚，接到一個剛結婚的姐們的電話，一番寒暄之後，終於進入開始正題了，說是計劃跟老公去馬爾地夫渡假。

我說，你去就去唄，幹嘛要來調戲我等屌絲，待會我又捶胸頓足羨慕嫉妒恨得睡不著覺，你於心何安吶？

她說，可是好像算了算日子，那個時候可能會來「大姨媽」，去海邊總歸是想下水的，怎麼辦呢？

我說，沒事，可以用衛生棉，雖然衛生巾不能下水，但是用衛生棉保證可以下水，放心吧。

我想著解決完問題總該可以掛電話拒絕這波秀恩愛了，可是她還不依不饒。

她發起了一波助攻，說什麼沒用過衛生棉啊，說什麼衛生棉會不會不舒服啊，說什麼聽說衛生棉拿不出來啊之類的話，最後她終於說出了我這個「直男」沒有想到的關鍵點。

她說，雖然用衛生棉可以下水，可是很多事情還是不能做啊，不管你有沒有get到，反正我是get到了，孤男寡女，新婚燕爾，良辰美景，共度良宵，你懂的......

這時候我便開始教她，如何成為能控制「大姨媽」的女人！快粉我吧，一般人我不告訴ta。這樣「大姨媽」碰到高考、重要面試、會議都不用愁了！

何謂大姨媽？

別以為你們作為世界上最厲害的物種，每個月都流幾天血還生龍活虎，就很了解自己的大姨媽。

想要學會控制大姨媽，先來了解了解到底什麼是大姨媽吧。尤其是一些名詞是什麼意思對後續理解記憶如何控制大姨媽有用。

大姨媽，俗稱月經，一般第一次月經可能會在11-15歲之間，開始出血的第一天就是月經周期的開始，相鄰兩次月經的第一天之間的間隔時間，叫月經周期，一般為21-35天。

每次月經流血的持續時間稱為經期，一般是2-7天。每次整個經期的總流血量稱為經量，一般為20-60ml。

了解大姨媽來的機制，我們才能控制它

大姨媽，是隨著卵巢內分泌的周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落現象，而雌激素和孕激素就是控制這個周期的關鍵。

從月經開始到排卵這段時間雌激素逐漸增多，內膜處於增生期不斷增生。排卵後孕激素開始增加，內膜進入分泌期，仍進一步增生，雖然兩個期別的增生有卻別，對於我們掌握控制大姨媽沒有必要知道，就不贅述。

排卵後如果沒有懷孕，那麼體內一個叫黃體的東西就會慢慢萎縮，激素水平變化，便會月經來潮。懷孕會不來月經，是因為體內孕激素不斷分泌，避免再次排卵也避免了月經來潮。

劃重點了！控制大姨媽秘籍在此！

今天這堂課的重點就在這裡了，好好看，不然下次考試不會，別怪老師沒告訴你啊。

月經來潮的5天內開始口服短效避孕藥，可以模擬機體懷孕的一種狀態，讓大腦以為機體懷孕便會抑制卵巢排卵，也就不會來月經了，當然也一般不會懷孕了。

一般連續服藥21天後停葯，3-7天便會來月經，所以如果是想推遲月經不要它來的，吃夠21天後繼續吃，想來月經的時候停葯即可。

有人會問激素可以這樣「放肆」吃么？首先，如果對短效避孕藥過敏、有乳腺癌、肝功能異常、高血壓、腎功能不全等嚴重疾病的，不能使用。

但是如果是健康人群不必擔心，短效避孕藥的激素劑量很低，而且很快被代謝。另外，長期研究也證實對身體其他地方無大影響。

如果沒有計劃到這麼長遠，這次月經來潮5天內沒吃藥，咋辦？還有沒有其他辦法？

當然有，還有一種是口服孕激素，不需要在這次月經來潮5天內開始吃藥去控制下次月經的時間。

口服孕激素可以在下次月經來潮前7天開始用藥，也是一直吃到想來月經的時候停葯。但是剛剛也介紹過，孕激素會讓內膜一直增生活躍，停葯後一般會比正常月經要量大。

但是要注意的是對黃體酮過敏、異常陰道出血、血栓性靜脈炎等患者不宜使用。

另外，以上兩種方法，均有可能會出現頭暈、噁心、嘔吐之類的不良反應，而且大姨媽，畢竟是自己的，正常來是最好。當關鍵時刻，需要控制控制，也應該在醫生指導下用藥。

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