3個經典健身早餐搭配,吃出8塊腹肌!
煎蛋+蘆筍+烤小番茄+牛油果+抹茶麻薯軟歐+百香果酸奶
抹茶麻薯軟歐
抹茶的清香
麻薯的軟糯
堅果的香脆
入口百般滋味
如人生,需細細品味!
滑蛋+牛油果+蘆筍+木瓜+麵包+木瓜奶昔
牛奶滑蛋
香濃的牛奶與雞蛋一同攪拌
在小火的平底鍋中暢遊
半凝固的狀態就是最美味的時刻
如同愛情的甜蜜時光如膠似漆、你儂我儂!
香腸口蘑蛋餅+獼猴桃+蔬菜沙拉+抹茶麻薯軟歐+牛奶
香腸口蘑蛋餅
不同於普通的蛋餅
再與它裡面有豐富的食材
味道的出彩更是因為口感的豐富
就像做一個特別的你
就是要有豐富不同於他人的內涵!
隔夜燕麥+口蘑+聖女果+雞蛋+全麥吐司
隔夜燕麥
酸奶+燕麥+堅果+果乾
這些都是普通的小食材
當混合在一個小小的玻璃罐里
經過一晚上的沉澱之後
獨特的美味才能夠呈現出來
每一口都是一次自我反省
為什麼總有做的不好的地方?
是不是自己沉澱的不夠?
當你默默學習、沉下心來做事
總有一天你會被他人賞識!
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