當前位置:
首頁 > 健身 > 3個經典健身早餐搭配,吃出8塊腹肌!

3個經典健身早餐搭配,吃出8塊腹肌!

煎蛋+蘆筍+烤小番茄+牛油果+抹茶麻薯軟歐+百香果酸奶

抹茶麻薯軟歐

抹茶的清香

麻薯的軟糯

堅果的香脆

入口百般滋味

如人生,需細細品味!

滑蛋+牛油果+蘆筍+木瓜+麵包+木瓜奶昔

牛奶滑蛋

香濃的牛奶與雞蛋一同攪拌

在小火的平底鍋中暢遊

半凝固的狀態就是最美味的時刻

如同愛情的甜蜜時光如膠似漆、你儂我儂!

香腸口蘑蛋餅+獼猴桃+蔬菜沙拉+抹茶麻薯軟歐+牛奶

香腸口蘑蛋餅

不同於普通的蛋餅

再與它裡面有豐富的食材

味道的出彩更是因為口感的豐富

就像做一個特別的你

就是要有豐富不同於他人的內涵!

隔夜燕麥+口蘑+聖女果+雞蛋+全麥吐司

隔夜燕麥

酸奶+燕麥+堅果+果乾

這些都是普通的小食材

當混合在一個小小的玻璃罐里

經過一晚上的沉澱之後

獨特的美味才能夠呈現出來

每一口都是一次自我反省

為什麼總有做的不好的地方?

是不是自己沉澱的不夠?

當你默默學習、沉下心來做事

總有一天你會被他人賞識!


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 早餐 的精彩文章:

腹肌其實可以吃出來!3個健身早餐搭配,吃出8塊腹肌!
三種早餐,雖然有營養,但是會讓你的血糖飆升
早餐怎麼吃?紅配綠?就醬!
7大經典健身早餐,吃出腹肌馬甲線!
速成早餐,營養高,價值好

TAG:早餐 |

您可能感興趣

365天早餐不重樣,他是如何從啤酒肚吃出六塊腹肌?
30天,吃出健康好身材
365天早餐不重樣,他是如何從啤酒肚吃出六塊腹肌??
小蠻腰是吃出來的!4種食物30天吃出水蛇腰
盆栽下面「3種」降壓菜,個個好養活,2個月採摘,健康吃出來
夏天減肥晚餐多吃四道菜,兩個月瘦18斤,吃出完美小蠻腰
8款最減肥的早餐有這些,每天來點吃出好身材
年夜飯就做它:3塊錢吃出了300塊的感覺,健康好吃,15分鐘上桌!
張韶涵好身材吃出來!戒2種食物,36歲還保持78斤少女身!
肌肉3分練7分吃,這位健身狂人卻吃出千萬身家!
15種瘦身食材,好身材吃出來
6大春季減肥食品「甩」光贅肉吃出好身材 姐姐吃了6天瘦身7斤!
夏日營養減肥粥,吃出好身材,吃出兩位數!
米飯加一物竟然越吃越瘦 ?3天瘦5斤!7天吃出小蠻腰!
3個人只需5個雞蛋,讓你早餐吃出新花樣!關鍵是好吃又簡單
10個癌症9個都是吃出來的,這4種食物才是致癌的「元兇」,你卻每天都在吃!
每日健身|健身公認7大刮油食物,吃出完美腹肌!
便血3個月以為是痔瘡,23歲女孩吃出直腸癌!
7款自製營養美味瘦身早餐,讓你輕鬆吃出完美曲線
肥胖大多是吃出來的?這5個「臭毛病」,改掉1個,減肥容易成功