護齒需要持之以恆 這些細節你做到了嗎
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牙痛不是病，痛起來要人命，可見牙齒健康有多重要。在我們忙著護理皮膚的時候，也記得不忘要護理我們的牙齒哦!一口健康的小白牙不僅能給我們帶來健康，還能增添幾分個人魅力。但是護齒需要持之以恆，這些細節你都做到了嗎?
保持正確的刷牙方式
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內的污垢和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環境中只能官兵因素，增強組織的抗病能力，特別對於預防和治療牙周病和齲齒等，具有重要的作用。
最好每天用牙線清理
牙線能清除殘留才牙齒之間的食物和菌斑，有條件最好每天用牙線來清理牙縫一次。使用牙線清潔時，壓線必須在牙齒里成C字形，先清潔上牙然後下牙，注意牙線不要推得太重太深，以免傷及牙齦。
牙科檢查半年一次
定期堅持和專業清潔牙齒對於護齒很重要，能有效及時的發現牙齒出現的問題並在問題還不嚴重的時候進行治療。如果有條件最好每六個月看一次牙醫，專業的護理和檢查能讓你遠離牙齒疼痛和牙齦出血。
護齒產品的選擇
選擇日常的牙刷，要選擇尺寸小，軟毛的牙刷，能更好的清潔到口腔裡面較難清潔的牙齒，最好選擇電動牙刷，電動牙刷的震動頻率能更好的將牙齒上的菌斑刷剝落。堅持每天用牙線清理牙齒，漱口水則是錦上添花，不是必定要用的產品。
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