視頻丨不知道這一點,你的瑜伽練習還好么?
來源:瑜伽網
微信:yogacom
面對行雲流水、千變萬化的流瑜伽,是不是會有在練習中突然就忘記了該如何呼吸呢?就讓老師來告訴你呼吸的運用方法吧~
【呼吸在體式中的運用】
出鏡:楊瑩老師
時長:33′43″
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