醉酒之後，切記「一不做」「二不喝」！

有人「借酒消愁」，也有人「把酒言歡」， 「酒放在瓶子里老實，放在肚子里就不老實了」，這是老高告訴我的。

酒與人類來說，亦敵亦友！

血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

而在醉酒之後，切記要「一不做」「二不喝」

醉酒後「一不做」

醉酒之後，千萬不要行周公之禮。

小酌勝新婚，適量地飲酒，能減輕疲勞，讓人感到放鬆、輕快，平時不敢表白的女神也可以輕鬆對話了，平時羞於傾訴的帥哥也可以大膽說愛了。少量飲酒不僅在心理上讓我們得到解放，從生理上也會有助攻的效果，少量的酒精會讓女生有觸電般蘇麻的感覺，也會讓男士表現得更加給力。

但是醉酒之後，確實不宜的，酒精對性神經能起到一定的麻痹作用，就像打了麻藥一樣，讓人感覺不到快感，時間也就相對的會更久，但這樣，只是引火焚竹，加速燃燒殆盡的一種表現，後患無窮，會對你的前列腺還有性神經造成一定的傷害。

當海綿體充血之後，酒精會直接作用於陰囊啊，性神經啊等等部位，從而導致男人的精子活動減弱，如果長久酒後「運動」，還會導致很多很多病症，比如出現少精，弱精，性神經過於敏感、導致海綿體損傷。

醉酒後「二不喝」

一：不喝胡蘿蔔汁

很多人醉酒的時候，會習慣性的喝點果蔬汁來解酒，這是不錯的一種方式，但是，千萬記住，不要喝胡蘿蔔汁。

胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素和酒精一同進入人體，在肝臟酶的作用下，就會在肝臟中產生毒素，引起肝病。

胡蘿蔔不宜做下酒菜，也不易在酒後喝胡蘿蔔汁，酒前喝也不行，以免危害健康。

醉酒後，可以喝點西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

二、不喝碳酸飲料

喝酒後，會口渴，相信很多人都有這樣的體會，而在炎熱的夏季，當人們口渴的時候，第一時間想到的就是「爽口」的碳酸飲料，然而，在醉酒之後，切不可喝碳酸飲料。

當酒和碳酸飲料（包括汽水、可樂、雪碧等）在人體內摻和以後，會使酒精很快散布到人的全身，並且產生大量的二氧化碳，它會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌並影響消化酶的產生。患有腸胃病的人如飲酒後又大量喝帶氣的飲料，有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。

如果你的身體出現下面幾個信號，那麼就表示你不適合繼續喝酒了！

1、酒量突然變差；

2、眼睛發乾；

3、牙齒敏感、鬆動；

4、起夜次數增加；

5、胃疼或腹瀉等腸胃不適；

6、脂肪肝；

7、長久面色發黃、暗沉。

喝酒傷肝，所以一定要保護好自己的肝臟，可以自己動手做杯茶，護肝排毒！

自製：蒲公英刺玫茶

【材料】蒲公英根、刺玫花瓣

【方法】

1、挖取新鮮的蒲公英根，洗凈泥土，將蒲公英根隔水蒸25分鐘。

2、等待的過程中，將刺玫花洗凈，力度要輕柔，不要揉碎。

3、將蒸好的蒲公英根切丁，和刺玫花一起烘乾。

4、烘乾後的刺玫花和蒲公英根分別裝在玻璃容器中儲存即可。

5、取蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫花茶包。

6、每日取一包，熱水沖泡代茶飲即可，可反覆沖泡2-3次。

蒲公英擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,可保肝，且能增強肝臟再生能力。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

刺玫花味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，對於肝臟健康非常有利，並且可以暖胃、養胃。

刺玫花可以緩解鬱悶的心情，幫助人們調節情緒，對於疏肝解郁效果不錯。加上蒲公英的護肝排毒效果，二者一起功效加倍。

配合按摩太沖穴，可以更好的護肝

1.在腳在大趾和二趾之間，向上推，推不動時便是太沖穴；

2.用大拇指輕輕揉按穴位10分鐘左右；

3.揉完左邊再揉右邊，一天一次。

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