女人一到40歲容易變老！開春多吃這一物，排毒養顏讓你更顯年輕

不管是男性還是女性，都特別害怕自己變老。尤其是女性，在30-40歲之間的這個年齡段里都是最頭痛的時候，馬上就要步入更年期的大門，一到40老的就更快了！身體各個方面都開始走下滑路線，真是一天不如一天。

都說每個人都會變老，但總想著自己要比實際年齡顯得更年期點。每次看到街上的小姑娘青春靚麗的活潑樣，心中別提有多傷感了。

很多女性朋友會為了讓自己看起來更年輕點，就會花大價錢買鞋化妝品，全都整在臉上一大堆。這樣雖然說表面上看起來皮膚瑕疵少了點，但都是表面的功夫，一卸了妝，比之前更老了。所以我們要想讓自己變得更年輕，首先要從根源處解決起。通過最健康的食療來保養好我們的皮膚！

下面，小編給大家推薦幾款能夠抵抗衰老、延緩更年期的養生食品。每天一杯，讓我們排毒養顏更顯年輕，人到40都不怕！

醋泡黑豆

黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上。所以我們女性常吃黑豆，能夠預防乳腺癌、美容、延緩衰老、防脫髮、顯年輕，而且完全沒有藥物帶來的副作用。完全不用擔心發胖，是我們優質的蛋白質的來源。

辣木籽

辣木籽可以調節膽固醇的代謝，並能促使血液循環順暢，防止飽和脂肪酸在體內沉積。辣木也有降火、排毒功效，可清理腸道毒素，排出人體垃圾。對女人有很好的潤顏作用，有養血、活血、補血、行血、理血等功能。

黑糖

女子不可一日無糖。黑糖的能提供熱量，具有很高營養價值！並且黑糖是沒有經過高度精鍊、脫色的蔗糖，它的製作工藝比紅糖更複雜！並且熬制的時間更長久，更適合為我們女性的日常飲品。

八寶茶

這款美容養顏女人茶，裡面含有女性所需的多種元素，。枸杞：明目、滋陰；紅棗：補血；桂圓：補血、安神；玫瑰花：理氣解郁。適合所有年齡段的女性，想要心情愉悅、白裡透紅，那就常常喝這款茶水吧！

組合花茶

倒里熱水撲鼻而來的就是濃濃的棗香味，在女性的經期也是可以喝的哦！每天一包，搭配在一起具有補充氣血、潤膚養顏的功效。可以說是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶！每天一杯，排毒養顏更顯年輕！

冬瓜荷葉茶

女性一上了 年紀，體內垃圾毒素就特別多，堆積在一起排不出去就容易變老。色斑、暗瘡什麼的都堆積在臉上，怎麼都去不掉了！這款瘦身茶能助消化，這樣腸道排出乾淨了，人也顯得更年輕！

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