11歲的女生有20歲的力量，而你還在背著書包去上學！

說到11歲，大家11歲的時候在幹些什麼呢？

我想無非就是上學讀書，然後吃飯睡覺，打鬧~~

偶爾打打醬油！

更別說健身了，連健身是什麼都不知道呢。

但是有的人偏偏不這麼想，雖然只有11歲，但是可是一點都不輸給大人哦！

人家能做到的，這位小姑娘也能做到，11歲的她早已經是一個健身小能手了！

這個小女孩叫Elle，今年11歲，雖然她看起來和普通小女孩沒有差別，卻已經在健身圈爆紅。她的健身強度可是一點都不比大人差啊。

成人杠鈴，頸前深蹲！一點也不含糊

這個重量估計很多成年男性都困難。真是讓人慚愧啊！

大重量杠鈴抓舉，有模有樣

Elle日常的訓練非常認真和刻苦

並且都是大強度的訓練

輕重量頸後推舉

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你以為就這麼簡單了嗎？

那你就錯了，上面的重量對她只是熱身，

下面才是她的實力~

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用大重量練習高翻！

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一邊2片杠鈴片，

輕鬆挺舉，

完爆99%的成年男性！

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杠鈴抓舉，這個動作很多人還不會

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頸前深蹲

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我不想練了。。。。

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厲害的來了

一邊4片，輕鬆拉起，

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Elle健身要從小說起，

別人玩滑梯的時候她是這樣玩的。

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走到拿爬到哪！

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一般的玩具她是這樣玩的。。。。

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在家裡她是這樣玩的。

之後Elle開始了專業訓練

Elle的教練非常專業，

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Elle簡直就是天生的運動員！

看到這裡不知道大家有什麼感想呢？

是不是很佩服這個小姑娘呢？

健身不分年齡，即使看似弱小，卻有著不可言喻的力量啊！！！

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