孩子害羞怎麼辦

有些孩子在小的時候，每當家裡一來客人就趕緊往房間里躲，直到最後硬是被父母拽出來喊叔叔、阿姨好。都說性格是天生的，其實後天的環境對孩子性格的影響也很大。害羞是一種社交恐懼症，在孩子尤其是青少年當中普遍存在。害羞給孩子的學習和生活帶來了不容忽視的負面影響，有些家長對孩子的這種性格倍感擔心，害怕他們將來不能很好地適應社會生活，但一時又不知該如何改變孩子害羞的狀況。

孩子的害羞，其實只是對陌生的客人或環境產生的回應，雖然害羞不是什麼大事，但也會引起一連串的問題，妨礙孩子正常的社會交往。時間長了，害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等性格特徵。在孩子性格形成的關鍵時期，家長應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙。

害羞是一種社交恐懼症。害羞的孩子在與人接觸時總是在故意躲避什麼，他們會感到渾身不舒服，想退卻，有些孩子甚至不敢抬頭、不敢說話，嚴重的甚至會立刻臉紅或出滿頭的大汗。具體來說，孩子害羞有多方面的原因：

1、遺傳

據國外科學家的研究，有近四成的害羞者是由於受先天遺傳因素的影響，甚至有的學者認為孕期中母親身體與心理的壓力造成了一些兒童的膽小和害羞。這類孩子在陌生的環境中容易緊張、拘束、不自然，感覺處處放不開，說話低聲細語，有時還會出現結巴的情況。

2、缺少社會交往

有的家長很少帶孩子出去玩要，與人接觸少，缺乏鍛煉。現在的孩子由於居住環境的變化減少了與他人互動的機會，除了上學，其他時間基本上都待在家裡做功課或看電視，生活中缺少了同齡夥伴，社會接觸面很窄，這就導致孩子缺乏必要的人際交往知識、經驗和技能。

3、家長管教過嚴

如果孩子一做錯事，父母任意指責，管教過嚴，不僅會傷害孩子的自信心和自尊心，還會讓孩子總是擔心因為一件事情沒有做好被家長責罵，為此做事情會患得患失、膽怯退縮。久而久之，孩子就會害羞。有這樣一項調查，日本羞怯的人大約佔60%，而以色列羞怯的人只佔30%，究其原因，跟日本人從小對孩子進行嚴格的教育有關，他們讓孩子從小接受一種「羞恥教育」，讓孩子記住不能給自己的家族丟臉。這讓孩子行事都謹小慎微，害羞的性格也就形成了。以色列的孩子則很少受責備，哪怕是失敗了，因此他們很自信，也很膽大，很少有害羞的孩子。

4、包辦過多，孩子的自主性沒有得到發展

如今的孩子大多是獨生子女，年輕的家長對孩子愛備至，處處心疼孩子，生怕孩子做不好而事代勞。結果就會壓抑孩子自主性的發展，讓孩子很難有機會直接面對人或事，也很難有機會獨立地去處理一些問題。在習慣了家庭生活之後，孩子在與外人接觸時就顯得膽怯和緘默，逐漸形成了害羞和內向的性格。

5、受過挫折

有些孩子曾經歷過一些挫折，而這些挫折給他留下了不良的記憶，當再次遇到時，他就會有意退縮、迴避，從而表現出害羞。

面對孩子的害羞情結，家長可以採取以下辦法幫助孩子化解：

1、多給孩子提供與人交往的機會

盡量讓孩子多出去和其他小朋友一起玩，少讓孩子自己在家裡看電視或玩玩具。在與其他小朋友的交往中，一些膽大的小朋友的行為會影響害羞的小朋友，他們會向他模仿，慢慢地就會改變其害羞的毛病。另外，當家裡來客人時，可以鼓勵孩子招呼客人，讓客人坐，給客人搬椅子等，還要鼓勵孩子多與客人交流。除此之外，家長還要特意多帶孩子去一些人多的場所，比如帶孩子一起上街購物，鼓勵孩子自己買東西，還要經常帶孩子去鄰居以及親朋好友家串門。時間長了，孩子就會擺脫對家長的依賴，從而改變害羞的習慣。

2、管孩子要講究方式方法

對一些嚴厲管教孩子的家長來說，孩子要管，但一定不能太過嚴厲和苛刻。孩子是在做錯事的過程中成長起來的，家長要給孩子正確的指導，不要總是批評，要多尊重孩子的意見，呵護孩子的自尊心。要多發現孩子的優點和長處，多給孩子讚揚和欣賞，少提孩子的缺點和短處，以提高孩子的自信心。久而久之，就能幫助孩子解開他的害羞情結。

3、讓孩子做他力所能及的事

雖然孩子應該經受挫折教育，但一些孩子根本無法完成的事，家長要注意不讓他去做，因為無法完成給孩子帶來的挫折感會影響他的心理，讓孩子感到自卑和害羞。因此讓孩子做的事一定要在他的能力範圍內，通過他自己的努力可以做好。

4、家長不要過於溺愛孩子

一些對孩子總是不放心、百般呵護的家長，一定要放開自己、放開孩子，要知道孩子終究是要脫離自己厚實的臂膀獨自飛行的，總是將孩子庇護在臂彎下，不利於孩子良好性格的形成。因此，要放手讓孩子去做他能夠勝任的事情，一次次的成就感可以幫助孩子擺脫害羞情結。

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