遇上胃病不用慌這6種食物經常吃，保護胃黏膜，遠離胃病困擾

決明子玫瑰花冬瓜荷葉茶

夏天吃冬瓜能幫我們養胃生津，清胃降火，能讓我們在吃飯的時候飯量減少，從而達到很好的瘦身效果，荷葉能讓我們消除小腹上的贅肉

還有決明子的成分哦，有非常好的補肝明目功能，讓你的臉散發無窮光彩。搭配上玫瑰花，讓你身體循環更通暢，人也更美了。

玫瑰花山楂荷葉苦瓜茶

山楂有著非常好的健胃消食的作用，這可以讓你的胃部更加健康，而且苦瓜荷葉也有著非常好的減肥瘦身的作用呢

山楂具有豐富的維生素，具有開胃的作用，幫助腸道的蠕動，加入了苦瓜干，祛濕效果更佳。

山藥薏米芡實蓮子粉

調理脾胃的小管家，脾胃好了，才能吃嘛嘛香，又不怕不消化。還能祛濕消腫，健康減肥的神器啊

山藥和芡實對胃是有著非常好的滋養效果，而每天吃上一點這個，是可以讓你更加健康的哦，讓你排出濕氣瘦肚子。

菊花山楂檸檬荷葉茶

檸檬有著豐富的維生素，這不僅可以讓你的身體更加健康，而且山楂的健胃消食作用更是可以讓你的胃部更加健康哦。

檸檬的減肥效果更加偏重潤燥通便，而且維生素有著十分好的滋潤身體的作用，讓你的腸胃不會受到傷害，健康而又輕鬆地排出毒素。

桑葉枸杞菊花人蔘山楂茶

不論是枸杞還是紅棗都是女生常喝的一種，而夏天經常會出現食欲不振，精神萎靡，山楂能健胃消食，菊花能清熱降火，助你順暢排毒。

有著許多不同功效的食材組合在一起的八寶茶，山楂有著非常好的健胃消食的效果，而菊花有著很好的清熱去火排毒的效果哦，幫你瘦胃瘦肚子。

薏仁山藥芡實紅豆粉

山藥薏米芡實具有健脾益胃的作用，薏米可以幫助我們祛濕祛毒，山藥適合早上空腹的時候吃，更能發揮出山藥的最大作用

山藥薏米健脾益胃這是公認的，而且，想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五穀雜糧為主

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！