35歲前的選擇，決定了你80%的人生
我們的人生是由一連串的選擇組成的，每天早上醒來，我們可以選擇決定快樂過一天還是悲傷過一天；
我們選擇穿那件紅色衣服還是藍色的，我們選擇吃早餐還是空腹去上班；
我們選擇原諒昨夜的爭吵，擁抱愛人，還是選擇繼續賭氣不理對方；
總之我們的一天是由大大小小的選擇填滿的。
雖然很多時候，我們不確定這些選擇到底會把我們帶向哪裡？當我們有勇氣去選擇時，我們就開始為自己規劃人生了。
當你選擇的那一刻，
就選擇了未來生活的樣子
人生的分水嶺也發生在我們的每一個選擇中，我們選擇了什麼，就意味著把所有的時間和精力和愛都放在了所選之事物上，所以基於什麼動機去選擇就尤為重要。
有的人的選擇是基於跟風，當下流行什麼就選擇做什麼；
有的人選擇基於愛好，因為喜歡，而願意把自己的生命放進愛好里；
有的人的選擇基於恐懼，因為恐懼寂寞或是害怕孤獨，而選擇進入一段關係；
有的人的選擇基於熱情和夢想，想要把隱藏在心理的想像變成現實；
還有的人恐懼選擇，是因為害怕選錯了，失去了更好的。
選擇沒有好壞和對錯，因為不管我們做出什麼選擇，最終我們都會為這個選擇負責
，如果我們選擇去傷害別人，最終我們會為傷害付出代價，如果我們選擇去愛，最終愛是發生在自己的內心。我們必須承認一個事實，當我們選擇的那一刻，我們就和未知在一起了，在選擇之前，不管是我們做了各種考量和準備，或是只是一衝動而選擇，但是在選的那一瞬間，我們所選擇的都是當下我們認為這是對自己或是對身邊人最好的選擇。
雖然選擇沒有好壞和對錯之分，但選擇的時間段重要嗎？臨床心理學家Meg Jay在TED上有一場演說，她說
把握你的二十歲，這會是你探索自己，成就往後人生的雛形的重要時機。
她認為人的20歲並非無足輕重的10年，我們可能不敢相信，在人生這個階段做的決定，可能會影響我們的一生。
生命中80%的決定，發生在35歲之前
心理學家也發現，在生命中80%的決定性時刻發生在35歲之前。這意味著有80%的決定和經歷讓我們的生活成為現實的時刻將會發生是發生在30多歲的時候。
職業生涯的前10年對我們的收入指數有影響，在30歲之前與我們的未來伴侶約會。在我們20多歲的時候，大腦的成長是最迅猛成長的時候，這時候大腦好像在重新成長，這個時候改變是非常好的，因為大腦在這個時候會支持我們的改變。
20多歲的人的性格變化比生活中任何時候都要多，而且我們知道女性的生育高峰在28歲，35歲以後事情就變得棘手一點了。所以她建議在20多歲的時候是時候去了解我們的身體和我們的選擇。
在做選擇之前，Meg Jay給了三個建議：
第一，不要關注你的身份危機，而要去積累你的身份資本，這個資本就是做一些增加你價值的事情，為你將要成為誰做準備。
第二，走出自己熟悉的群體，不同類型的人能幫我們看到不同的世界，讓選擇變得多元化。
第三，我們不能選擇自己的原生家庭，但我們可以選擇自己的朋友。
現在回到我們的人生，在你二十歲時，你做了什麼決定，這些決定是否影響著你當下的生活，還是你現在的生活還繼續延續著這個選擇。
我們可能以為選擇是成年人才有的權利，但心理學家告訴我們，其實從嬰兒時期，我們已經懂得了選擇，只是我們太小沒有辦法自己去執行選擇，於是我們運用情緒來影響父母幫我們完成。
在我們幼小的時候有沒有這樣的記憶，當母親給我們一件衣服時，如果我們不喜歡時就會哭，怎麼也不願意穿上，當父母給我們食物時，如果是我們不喜歡吃的蔬菜，我們就會推開或是打翻母親手裡的碗，當被被迫時我們就用大哭大鬧的情緒來表達我們的不滿。
既然我們的人生都是由我們自己選擇的，我們越早知道自己擁有了主動權，對當下和未來的人生就會產生非常重要的影響，如果你知道你所有的選擇都會組成你的人生，那麼現在你的選擇的動機就非常重要了。
你的選擇決定了，你如何度過你的一生
你的選擇決定了你如何度過你的一生，你的選擇也在顯示你是一個什麼樣的人
，你嚮往什麼，你想要達成什麼，或是你想要有什麼樣的人生過程，你希望自己能夠影響人們，有一個成功的人生，還是嚮往幸福喜樂的人生。或是你對對了解自己是誰充滿了極大的熱情，不管我們是有意識還是無意識的，我們選擇的終極目的其實是想知道自己是誰，但在了解自己是誰這條路上，卻有很多條路可以行走。
如果我們選擇成為一個有錢人，除了社會價值觀外，有沒有去感覺成為一個有錢人到底是有什麼感覺？有錢人的基礎是我們認為自己能做想做的，再也不被人限制和掌控了，其實這就是自由，所以成為一個有錢人的終極目的其實因為嚮往自由。
自由才是有錢人的最大夢想，如果我們沒有看清這一點，我們就無法真正享受金錢帶來的自由，我們會被賺更多更多的錢掌控，反而失去了自由。
如果我們選擇幸福，幸福的終極目的其實是愛，做自己所做的，愛自己所愛的，最重要的是去愛自己，經由愛自己而擴展出內心的愛給周圍的人。
我們的選擇是要和那些能夠升起愛意的事物在一起，和美有關的一切都會喚醒愛和幸福，分享美和創造美也是這類人內心的渴望。
選擇並不是永恆不變的，選擇隨時都在變化，不管我們多少歲，還是在做著各種重大的選擇
，有的人在老年時選擇完成自己的夢想，有的人在年輕時選擇去完成夢想，還有的人在順利時選擇去過艱難的生活挑戰自己，有的人選擇離婚獨生，有的人選擇在年老時結婚。
不管我們怎麼選擇，但一定要全力以赴在這個選擇里，全然的專註在這個過程里，不管外在多麼的艱難和不被理解，我們都要全然活出自己的選擇，不管以後是什麼結果都不會後悔。
如果我們沒有全然活在選擇里，我們就會三心二意，總是瞻前顧後，很快放棄又選擇別的，而浪費了很多時間。也只有這樣，我們的選擇才有意義，我們才能經由選擇成為自己想要成為的人和想要過的人生。
作者 | 魏相相Pearl Wei
花香心靈空間創始人、英國芳香情緒治療師、國際芳香療法治療師、中國家庭教育指導師、《帶著香氣去旅行》作者、媒體嘉賓，撰稿人、微信公眾號：花香心靈空間（ID:wxxshanghai）
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