靠麥片度日，讓她變成了皮包骨

照片中的女孩是不是讓你很驚訝？怎麼可以瘦成這樣。琳達熱愛芭蕾舞，為了讓舞姿優美，本來不胖的她開始減肥。短短兩年多就成圖中這樣。

我們看看她減肥前後對比照，哪個更美，一眼能看出。琳達本是活潑開朗的姑娘，減肥後看著很疲憊。

琳達的減肥過程令人不可思議，她拒絕正餐，每天只喝一碗麥片。她不是一次喝一碗，而是分三四次。麥片固然富含諸多營養成分，但每天只吃一種少量的食物當然拖垮身體。

很快， 琳達身體越來越虛弱，跳舞沒精神。過度虛弱的身體讓她無法承受訓練。體重下降40多斤後，琳達的舞蹈沒有跳得更好。

琳達熱愛舞蹈，開始醒悟。於是重新制定健康的飲食計劃，一年多後，她又成為美麗姑娘。

很多事實證明，靠過度節食減肥不可靠。畢竟健康永遠第一重要。

琳達如果不及時醒悟，後果通常很嚴重。我們還是願意看到身體適中的琳達。她，絕對是美女。

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