歐陽詢《九成宮》雲逸書院學書法必備啟蒙指導教材！

文史 07-24

一、歐陽詢生平

二、九成宮的藝術風格

三、《九成宮醴泉銘》筆法分析（1）

四、《九成宮醴泉銘》筆法分析（2）

五、《九成宮醴泉銘》筆法分析（3）

六、《九成宮醴泉銘》筆法分析（4）

七、《九成宮醴泉銘》筆法分析（5）

八、如何將歐字寫活

九、《九成宮》臨習指導（樊建峰）

十、《九成宮》臨習指導

十一、歐陽詢楷書淺說

一、歐陽詢生平

歐陽詢，南朝陳武帝永定元年生，唐太宗貞觀十五年卒(公元557-641年)，終年84歲。複姓歐陽，名詢，字信本。據《唐書·歐陽詢》記載，他是潭州臨湘(今湖南長沙)人。歐陽詢一生經歷了3個朝代。少年及青年時期生活在南朝陳。他出身貴族，聰明敏悟，勤奮好學，讀了不少書。他的父親在33歲時因犯謀反罪被殺，歐陽詢由於得到父親好友江總的保護才倖免一死。江總字寫得很好．是一位書法家。在他的教育指導下，歐陽詢受到了良好的書法熏陶。他天資聰穎，加上刻苦好學，當了掌管宗廟禮儀等事務的「太常博士」。以後，他與後來成為唐朝開國皇帝的李淵交往密切。李淵建唐時，歐陽詢已年逾60，他深受李淵、李世民(即唐高祖、唐太宗)的器重，曾作過修改政令的「給事中」、掌握時辰的「率更令」和專門修編文章的「弘文館學士」等官職。作為—名學識淵博的學者，他主持編纂了長達100卷的著名類書——(藝文類聚)，同時他還足唐朝初期著名的碑文撰寫大家。他的楷書，博採南北朝宏碑巨制．兼有銘石之書與魏晉尺牘真跡之長，剛健險勁，法度森嚴，在書法史上，他的影響之大，除二王、顏真卿之外，很少有人可與比擬。

據不完全統計，目前所見到的歐陽詢楷書(主要是碑刻)字跡，大約有十幾種。但其中確定為歐陽詢真跡的，只有4種，其餘10多種，根據有關專家考證，均為後人偽刻。不過，這些傳世書作，無論是碑刻還是拓片，即使不是歐陽詢本人書寫，從字體的各方面來看，至少也能以假亂真。由此不難看出，後人是多麼喜愛歐陽詢的楷書藝術，以至有人不惜作假來滿足人們學習歐體的需要。

二、《九成宮醴泉銘》藝術風格

《九成宮醴泉銘》為歐陽詢七十五歲時書。此碑是奉詔而作，又當其書藝已臻爐火純青境地之時。因此，全碑筆筆不苟，剛勁精密，歷來被認為是歐書代表作。此碑點畫方圓兼備，穩健含蓄，較之《皇甫誕碑》顯得豐腴、渾厚。在淳厚勻整中寓以深厚功力。橫畫布排嚴整，微微上翹，豎筆挺拔勁健，豎彎鉤保留了隸書筆意。結構看似平穩端正，而其橫畫的上翹與結構組合使人感到險峻欹斜。這種穩中寓險，險中求穩的結構特點，正是歐書的鮮明個性。此碑豎畫伸展，結構長方；左右對應豎畫往往呈內凹之勢，更顯得字形聳立挺拔修長，唐張懷瓘形容歐書「森森焉若武庫戟」，並認為「風神嚴於智永，潤色寡於虞世南。」非常準確地評價了歐書的藝術特徵及其藝術成就的優劣得失。

初唐書風受李世民影響，表現為崇尚二王。歐陽詢書學二王，又深受北碑影響，在當時濃烈的社會審美趨向左右下，法兼南北，融清雅秀麗與遒勁雄強於一體，使剛勁與平和、端穩與險峭達到了和諧的統一，從而形成了獨特的書風，確是難能可貴。

尤其他在自己的實踐中，使楷書的法則得到了相當的完善。因此，後世把「歐體」楷書視為書法學習的最佳範本。正如明代楊士奇所說：「詢書骨氣勁峭，法度嚴整。論者謂虞得晉風之飄逸，歐得晉之規矩。 …… 初學者師此以立本，而後入虞、入永、入鐘王有所持循，而成功不難也。」

三、《九成宮醴泉銘》筆法分析（1）

起筆規律分析：首先應在寫點之前加上反向的空中發筆動作，即「欲右先左，欲下先上。」接著寫點，受北碑影響，《九成宮》筆畫起筆寫點時也有「橫畫直下筆，直畫橫下筆」的特點，所以寫橫（提與之同）起筆時點的方向較陡，與水平線呈大於60度左右夾角（左尖橫除外），豎（撇與之同）起筆時點的方向較平，與垂直線呈大於60度夾角（上尖撇除外）。後面帶筆和轉筆步驟可借鑒楷書入門教材介紹的相應方法。

圖1 橫起筆角度

圖2 豎起筆角度

行筆規律分析：可借鑒楷書入門教材介紹的相應方法，如下

行筆規律：中鋒鋪毫

起筆三步完成後，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運動，筆桿可以倒向筆鋒所指方向（不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒），筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美（見下圖）。

收筆規律分析：可借鑒楷書入門教材介紹的相應方法，如下：

（一）藏鋒收筆：彈、挑、折、轉

中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起（越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起），因為象橫、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關鍵一步。這裡我用一個「彈」字概括反彈提起這一步。

第二步「挑」概括的是筆鋒上挑（對橫而言）或筆鋒左挑（對豎而言），這一步的目的是同第三步「折」配合形成稜角，以強調筆畫的造型效果。注意：挑時要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。

第三步「折」概括的是筆鋒在「挑」之後折筆（方向與起筆點的方向保持平行）向右下形成方角，與下一步圓轉形成的圓弧收筆構成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。

第四步「轉」概括的是圓轉回收，完成「折」後，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕鬆一轉，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿結束。

垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆（見下圖）。

（二）露鋒收筆：彈、傾、踢

露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起（此步也稱「彈」），不過這種反彈提起是反覆且連續進行，運筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴隨著反覆多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，（此步謂「傾」），最後一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒（此步謂「踢」）。基本筆畫中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。

需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時轉筆就要到位，只有轉筆到位，才能在收鋒時將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產生美的外觀（見圖3 —5）。

四、《九成宮醴泉銘》筆法分析（2）

折的兩種書寫規律

1、起筆折法—— 彈、挑、點、帶、轉

此種方法即還原法，特別適合寫豎折、撇折以及豎提，就是將折筆看成兩個線類筆畫的連接，如橫折可看成橫和豎的連接（豎折可看成豎和橫的連接、撇折可看成撇和橫的連接，即上筆的收筆步驟接著下筆的起筆步驟），橫折即可寫成橫的收筆（保留「彈」和「挑」，去掉「折」和「轉」）接著豎的起筆（「點、帶、轉」），豎折、撇折可以此類推（見圖3 —6）。

2、三角形法 —— 彈、挑、折、折、轉

這種方法的關鍵是後三步折、折、轉鉤出三角形的輪廓，再調整筆鋒運筆。特別適合寫橫折、橫鉤、豎鉤，也特別適合初學者使用。（見圖3 —7）。

3、折鉤的書寫規律

折鉤（橫鉤、豎提、豎鉤）的書寫規律與折的三角形法基本相同，都可按「彈、挑、折、折、轉」五個步驟書寫，不過豎鉤應按「彈、折、折、轉」四個步驟書寫更合理，因為如果豎鉤也寫出同豎提一樣的「腳後跟」，其效果必然難看而且拖沓累贅。豎提更適合用彈、挑、點、帶、轉法書寫。（見圖3 —8）。

4、弧鉤的書寫規律 —— 彈、弧、折、轉

弧鉤（斜鉤、卧鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）的寫法同折鉤略有不同，如用三角形法書寫，鉤的背部多出一個拐角，因而特別難看，所以要用「弧」代替折鉤的「挑、折」兩步，這樣，寫出的弧鉤才有美感。弧鉤的書寫規律可以用「彈、弧、折、轉」四字概括（見圖3—9）。

《九成宮》特色筆畫及字例

《九成宮》一般筆畫及字例

五、《九成宮醴泉銘》筆法分析（3）

漢字的基本點畫有點、橫、撇、捺、豎、折、鉤、挑，其它無論多麼複雜的筆畫都是由這些基本筆畫演變而來。筆畫是構成漢字的基本元素，也是初學者必須勤學苦練的「基本功」，只有打下紮實的基本功，才有可能為將來進一步的學習做準備。

這裡總結了《九成宮醴泉銘》的基本筆畫及其衍生出的一些筆畫的筆法，初學都可以根據自身的特點有重點地練習。

（一）點和點的變化

歐體的點結實有力，似方似圓。有些點畫作出鋒點，以順勢帶出下一個筆畫，顯得生動多姿。

（二）橫和橫的變化

歐體的橫畫平穩有力，有時中段粗於兩端，得「中實」之趣，這是歐體獨特之處。

（三）撇和撇的變化

歐體的撇除常見的長撇、短撇、回鋒撇、蘭葉撇外，還有入筆強調停頓的屈頭撇。

（四）捺和捺的變化

歐體的捺畫通常較直，也有少數呈微弧狀，至尾端頓筆前與頓筆後的過渡含蓄自然，一氣呵成。

（五）豎和豎的變化

歐體的豎畫除常見的懸針豎、垂露豎以外，還有上尖豎，即露鋒入筆，稍作轉筆後徑直豎下，這也是歐體的獨創。

（六）折和折的變化

歐體的折畫即不作圓轉，也沒有過於外露的稜角，而是果斷而又含蓄。

（七）鉤和鉤的變化

歐體的鉤都不作回鋒鉤，除橫折鉤作頓筆鉤出以外，其餘的鉤畫都在前筆的基礎上轉鋒順勢鉤出，尤其是豎彎鉤，履端邊重按、邊鉤出，特徵顯著。

（八）挑和挑的變化

歐體的挑畫短促、果斷，不拖泥帶水，但又顯得沉穩、安祥。

偏旁部首：字頭的變化

偏旁部首：字底的變化

偏旁部首：左偏旁的變化

偏旁部首：右偏旁的變化

偏旁部首：字框的變化

結構分析：獨字體的變化

（1）獨體字的變化

歐體的獨體字或寫得小巧精緻，或寫得開張奔放，有些字由於斜筆多而呈斜形，但重心仍然安穩，形態變化十分豐富。

（二）合體字的變化

歐體合體字是四面勻整，八方俱顧，平衡遒勁，生動活潑。所以初學者應認真描摹原作，並學會思考、分析和安排好字的中心點。

左右結構

左右結構的字除了應該注意左右各自的長短高低寬窄之外，還要注意二部分的穿插、避讓和聯繫，使左右有機地統一起來。

上下結構：上下結構的安排，要注意上下兩部分各自的寬窄、長短、大小的區別和聯繫。

左中右結構：左中右結構由於呈三部分的寬度，容易寫得過寬，所以應該控制每部分的寬度，以免互相擁擠。還要注意三部分各自的長短、寬窄、位置高低等等區別以及三部分避讓、穿插等等的有機聯繫，使三部分融為一體。

包圍結構：包圍結構更應注意包圍部分與被包圍部分的緊密聯繫，以免字形鬆散，應該使被包圍部分向包圍部分靠攏。由於歐字嚴謹險勁，包圍部分應該寫得緊湊，特別是全包圍的「口」部兩豎作向背狀（即都向內拱）。

六、《九成宮醴泉銘》筆法分析（4）

特色筆畫及字例

一般筆畫及字例

虛接法字例分類臨習

實接和虛接的比較

筆法組合系列一虛接法字例分類

主筆長橫字例分類練習

長橫在字中作主筆，分三種情況：

一、長橫作天覆，放開寫長，除了覆蓋下面的部分；還要注意右端適當下壓，以平衡整個字的重心。為突出長橫，下部應寫窄寫小。

二、長橫作地載，放開寫長，除了承托上部之外，還要注意右端適當下壓，以平衡整個字的重心。為突出長橫，上部應寫窄寫小。

三、長橫作腰橫，放開寫長，注意右端適當下壓，以平衡整個字的重心。為突出長橫，上下部應寫窄寫小，如筆畫多還應向中部緊收。如「響」和「樂」的上部。

主筆豎彎鉤字例分類臨習

豎彎鉤是《九成宮》中富有鮮明特色的筆畫，在歐字中均作主筆，寫含有該筆畫的字，字中從屬筆畫盡量左讓和上讓，留出足夠的空間突出這個主筆。如左部有撇畫，大多寫成斜撇，不可寫成彎撇或豎撇。如上部有橫，均寫成左低右昂的短橫，目的也是讓出下部空間以突出這個主筆。

主筆斜鉤字例分類臨習

《九成宮》左右結構規律分析

前幾章都圍繞主筆講筆畫組合規律，其實合體字中也有主筆。但很多人寫這類字時想當然的用「對稱原則」處理，寫左右結構時左右偏旁各占格子的一半，結果是有主筆的偏旁寫得很拘謹、壓抑，主筆無法伸展，沒有主筆的偏旁寫得鬆散或緊湊而浪費空間。實際上，大部分字都不是左右均等的，多數字左窄右寬，還有一部分字左寬右窄。下面的字就是這些情況，請大家動腦筋分析一下，左窄右寬的字、左寬右窄的字或左右均等的字各有什麼規律？

七、《九成宮醴泉銘》筆法分析（5）

不善學歐字者，往往失之過猛「劍拔弩張，方棱出角），原因是只知其「方」而不知其「圓」。所謂「不方不圓，亦方亦圓」，乃指歐字方圓兼容之特點。就用筆而言，自古有方圓之說，所謂「圓」則強調中鋒運筆，得其骨力；「方」則運用側鋒取妍，求得精神。圓筆中鋒源於「篆法」，方筆側鋒源於「隸法」。各種書法，除篆書這外，隸、楷、行、草諸體都離不開側鋒用筆。實踐證明，書寫楷、行、草諸體，要達到筆筆中鋒是不可能，也沒有這個必要的。正如姜夔《續書譜》中所說：「筆正則鋒藏，筆偃則鋒出，一起一倒，一晦一明，而神奇出焉。」正鋒（中鋒）與側鋒，構成了筆法中既對立又統一的一對矛盾，用筆時兩者都不可偏廢，當以正鋒為主。

「歐體」兼用側鋒隸法，其特徵表現為點畫起筆、收筆、波撇、轉折、鉤趯之處常現稜角或露鋒。故其透出一種竣利沉著、骨氣雄強、斬釘截鐵的明快風格。

歐體楷法主要筆法簡介如下

（1）折法

折以成方，是歐體的主要筆法。「折」又分為右折和左折兩種。

右折：引筆右行，至折角時以腕法將鋒提至畫的右上角，以筆不離紙為度。然後迅速翻筆，筆鋒在紙面上作一暗圈，將鋒由陰面翻到陽面。然後順勢朝右下作點，稍一挫動筆鋒（調鋒後）再引筆下行。

右折稱之為「提翻法」。此法較難，初學者可分兩步練習：第一步先練橫畫收筆之提和豎畫發筆之頓；第二步再練提翻時的暗圈動作。難就難在作暗圈須「筆不離紙」，其實這種動作無非是在轉折時將兩筆吻合得自然些罷了。折法宜乾淨明利，竣快爽捷，提翻動作要輕捷。如提得太高，超出畫外，翻筆後即形成「扛肩」；如不到翻就向下作斜橫落點即形成「塌角」；如提翻時猶豫不決，墨跡即滲透外畫外而形成「鶴膝」。這是右折時常見的誤筆。

左折：引筆向下，至折角時以腕法將鋒提至豎的左下角，以不離紙為度。然後迅速側勢一翻，筆鋒在紙面上作一暗圈。翻筆後順勢朝右下切入作點，點後逐步頓挫筆鋒向右上挑出

（2）側法

「側法」即是點法。稱之為「側」，實際包括兩層意思：一是在筆畫形態上呈斜伏狀，點以斜勢居多，斜則多姿；二是作點時皆順勢落筆，尖鋒入紙，以側取勢，十分便捷。

「點」法要重，筆力要深入沉著，其勢如「高峰墜石」。

「點」法化勢：凡露鋒之點，起筆時用尖鋒入紙，順勢落筆；方筆之點，即用逆勢切入，收筆出鋒方向，應與下一筆點畫的起筆相呼應，則自然盼顧有情，血脈相連。「點」法化勢舉例如下：

半蟻點、蝌蚪點、粟子點、直三角、橫三角、杏仁點、懸膽點、打點、柳葉點、曾頭點、反捺點、直波點、三開點、懸珠點、三往一復點等。

(3)勒法

所謂「勒法」，即橫畫的寫法。「勒」有欲行不行，意存所顧，強抑力刺，愈收愈緊的意思。故寫橫畫時，不宜順鋒平過，用筆輕滑則意思淺薄。寫橫畫時要注意三個方面。

勢欲平而畫欲曲：楷法雖以「畫平豎直」四字為律，但決不是平直機械地排列，而是一種動態的平衡。橫之平，指勢而言，有了輕重、粗細、曲直的變化，不但能夠產生筆力，還可以產生韻律、點畫就會生動起來。

逆入、澀行、緊收是行筆大法：「畫如長錐界石」。可以設想，錐在石面上要划出痕迹，錐尖勢必與石面形成一種對抗的力，而錐尖深入石面後又十分艱澀地用力划過去，這就很形象地比喻寫橫畫時「勒」的意思。所以，寫橫畫時要鋒先筆後，逆勢澀進，令筆畫豐實。

凡橫畫重疊時要富有變化：

A、筆形變。包括長短、肥瘦、仰覆、起止處的方圓藏露以及用墨處的濃淡枯潤等，特別是發筆處變化最大。

B、角度大。或平，或斜向右上，或斜向右下。

幾種常見橫畫的具體寫法：

平畫：逆勢切入，調鋒後鋪毫提運，逆勢澀行，至收筆時，將鋒略提至右上角，然後向右下頓一頓，再反揭回鋒收筆。所謂落筆時取「逆勢」，即筆鋒在離紙面不遠處「空中作勢」，也可用尖鋒輕觸紙面逆入。歐體多用「切入平出」法。

寫平畫要注意其勢上平，首尾俱低，中段略細，宜豐實而不可空怯。這種筆常為一字主畫。

露鋒短畫：尖鋒入紙，順勢落筆後著力右行，力量偏於上側，至收筆時輕提、輕頓，疾收。寫露鋒短畫，發筆要尖，收筆要圓。這種筆畫常為一字之次畫。

仰勢和覆勢：仰勢用筆用露鋒短畫，只是畫勢微曲，有上仰之意；覆勢同平畫用筆，只是畫勢微曲，有下俯之態。

（4）努法

「努法」即豎畫的寫法。「努」有用力之意。「謂作直畫必筆管逆向上，筆尖亦逆向上，平鋒著紙（即斜橫落點後中鋒運筆），儘力下行。有引弩兩端皆逆之勢（即發筆時逆入，收筆時上縮，畫的中段綳得緊緊的，故名努也。」（包世臣語）

幾種常用豎畫的具體寫法：

垂露：輕鋒逆上即將鋒略提至豎的左上角，然後迅速向右下方切入作一斜橫落點，調鋒提運，著力向下，至收筆時將鋒向上略提，然後向下頓兩頓，再向右上或左上回收。

懸針：發筆同垂露，至收筆時以腕帶動筆尖，微微上下挫動筆鋒，邊走邊提，由中抽出後迅速於空中作收勢。關鍵是出鋒收筆用勁得當，令豎畫飽滿尖銳，而切忌「針尖」細長。

曲頭：此畫發筆尖鋒入紙，順勢落筆，至收筆時輕提、輕頓、疾收，書寫起來有便捷爽利之勢。在楷書「尖按法」中運用。

向背：此兩豎相對之法。所謂「背」，即兩豎勢微彎，如兩人背向而立，歐楷喜用此法而少用向勢。向勢略。

（5）掠、喙法

「掠」即長撇的寫法，「喙」即短撇的寫法。「掠」字形象地比喻寫長撇時末鋒飛起之筆法，有如婦女梳長發之態，而「喙」則形容寫短撇的動作如禽鳥啄食一樣迅疾，且短小、銳利、飽滿的筆形亦像鳥喙，有雙重意義。

寫長撇，可用「努」法向左下斜行；出鋒時，勢微曲而力勻。「掠」法當的腕送，決不可以指頭挑剔，而作虛尖斜拂。寫短撇時用逆勢切入後，稍一頓挫，即向左下斜出，以輕捷勁利為勝。

（6）策法

「策法」就是挑法。謂之「策」，因為好比用馬鞭子策馬一樣，發力於執鞭處，得力在鞭稍處，這十分形象地比喻挑法的發筆和收筆的動作，力量要聚在收筆的鋒尖處。起筆時，筆肚著紙，側鋒斜鋪，然後轉中鋒於空中暗收。

（7）趯法

「趯法」即鉤法。「趯」含有跳躍之意，是書法用筆中的重要筆法，也是寫歐字最難掌握的筆法。其難在鉤多有稜角，書寫時要充分利用側鋒，在蹲鋒同時須運腕得當，即出鉤前筆桿微傾（傾倒的方向與運筆的方向相反），筆毫鋪開（用力不勻稱，一般借力於鉤之外側），而筆身仍保持斜挺之狀——這是關鍵之關鍵。有的學者在理論上雖有所悟，但在書寫時往往不能得心應手，應題就在於筆力不夠，未能做到筆身挺而筆毫斜鋪。

幾種常見的鉤法：

（1）直側鋒鉤：輕鋒逆入，如作豎畫切入作斜橫落點，稍一調鋒後即將筆桿倒向右側，使筆毫斜鋪展開，引筆下行，同時筆桿漸向右上方欹側，至出鉤時借力在毫外側，輕輕向下快速一頓（即蹲鋒），並運腕力向左前方猝然趯起，鉤法自然尖銳飽滿。

（2）心鉤、戈鉤、浮鵝鉤：這三種鉤的運腕方法類似，均為右鉤，且比直鉤易於掌握。關鍵是發筆時手腕皆微左仰，筆管微右傾，取其側勢，而出鋒時手腕均需向右側微微翻動。

（3）平鉤：平鉤的關鍵在於掌握右折法（詳見折法），行筆至折角處，翻筆作暗圈後朝右下點，再微微挫動筆鋒，得勢後方可向左下鉤出，出鉤方向當與下筆相呼應。

（8）磔法

所謂「磔法」，即捺法，是書法用筆中的主要筆畫。捺法勢宜開張，一波三折（起筆向右上為一折，中駐向右下為二折，末筆平出為三折）。

平捺。「道」、「之」等字用之。

側捺。「文」、「是」等字用之。

一字中有數捺，則以合代開，斂其捺腳，不可多捺，如「途」、「森」等字。

八、如何將歐字寫活

遵循"取法乎上"的原則，許多書法愛好者將歐字作為入門的範本，但練了幾年，收效甚微，雖有形，卻無神，觀其字，味同嚼蠟。怎樣才能避免這種現象呢？

歐字法度森嚴，字存隸意，字形偏長，這些顯著的特點與其它基本技法姑且不談，以下說說幾個容易忽視的方面。

（一）用筆

歐字用筆以方為主，但臨習時不可一味的將各個筆畫的起收筆都作刀切處理，過分追求稜角，要注意方圓結合。圓處用"揉筆"處理，會取得較好的效果。"揉筆"--如同在疼痛處作圈形按摩。以橫為例，收筆時輕頓之後，毛筆輕輕提起，但不離開紙，朝著回鋒的方向作圈形運動，爾後回鋒收筆。動作雖小，卻能表現出方中帶圓的形態。其它如豎畫的收筆處、橫折的折處、取法於隸的豎彎鉤的收筆處等，都帶有圓意，都可用"揉筆"。

注意細微的粗細變化。初臨歐字，便可觀察出筆畫的輕重變化，諸如橫、豎的兩頭重，中間輕等，但細察之則變化多端。比如垂露豎：一種是兩頭重，中間輕，在字中多有頂樑柱的作用，如"中"字等；還有一種是起筆輕，行筆較細，收筆重，常用於字中有多個長豎，如"澗"，"國"字的左豎等，力求多變。

"察之者尚精，擬之者貴似"，仔細觀察，細處著眼，寫出細微變化，才能讓筆畫活靈活現起來。

（二）筆勢

有的習字者，寫完一筆，停下來看一筆，再寫下一筆，將一個個筆畫"擺"在紙上，失去了內在聯繫，這就失去了筆勢。所謂"勢"，就是筆畫在運動中所形成的相互之間的關係，了解了這個關係，才能和諧統一，氣息貫通，不然，筆畫就會成為一個個符號，所以古人說："必先識勢，乃可加工"。以"其"字的下面兩點為例，左邊一點向右上方出鋒，以便接著寫右邊的一點，而右邊的一點帶筆向左下出鋒，以便接著寫下一個字。再如"三點水"旁，第一點收筆後奔向第二點，第二點又同樣奔向第三點，所以前兩點都是向下俯勢，收筆出鋒也都向下，而第三點寫完後的奔赴方向是右邊的筆畫，所以有上仰之勢，其出鋒也帶筆向上。另外，在橫畫中，斜度大的，收筆較重，反之，則輕等等，這裡，就不一一列舉了。

明白了這些，筆畫的俯仰，頓筆的輕重，出鋒的方向等就不會是盲目的，可根據具體情況靈活處理了。而筆勢又與節奏，韻律關係緊密，每一筆都有快有慢，如起筆蹲駐蓄勢時稍慢，行筆加快，收筆護尾略減慢，但較起筆略快，因為它既是一筆的結束又是下一筆的即將開始，就這樣快慢，輕重，字字反覆著。在用筆正確的前提下，如能做到每筆呼應，連貫，字便有了活力。

（三）結體

要收得住，但還要放得開。歐字的確中宮緊收，工整嚴謹，但也須有"疏可走馬"之處，臨習時要注意比例的安排，敢於伸展，如"九"，"成"二字的鉤畫，極力放開，對比強烈，不能寫得縮手縮腳。

字字有"險"處。千萬不可將歐字寫得過於"平"，"均"。橫畫很少有水平的，上斜得厲害，但通過其他的筆畫又化險為夷，如"懷"字，靠最後的長點求平衡。打破常規的處理，讓該居中的偏側，如"宮"的第一點，"千"的中豎等；應錯開的卻對齊，如："長"的兩豎等。看似平整的楷書，通過"險"的結體變化，使歐字有了各種各樣的姿態。

虛實要得當。歐字中一些銜接的地方，諸如"雨"，"門"等字的方框，其左上角或內部不能"焊死"，要留有空隙，與室必有門窗一般，取透氣之意，避免沉悶。

當然，以上強調的幾點，都必須要先有純熟的基本功，但這也只是解決了技術性的問題，還需要在品德修養，意境構思諸方面下工夫，才能表現出神采，"字外功"的道理就在於此。

趙體臨習指導

1、藏露結全。楷書的筆畫書寫一般要逆鋒起筆，回鋒收筆，將鋒芒藏住，極重含蓄。趙體字敢講逆入回鋒，但是趙體字筆畫的起筆之處更多的只注重取逆勢，從空際逆入，並沒有完全把鋒芒藏住。收筆時有回鋒的意思，但是也不刻意頓挫回鋒。強求圓潤。這種寫法不但無損於含畜之美反而增添了一種生氣和自然輕鬆感。

2、筆道停勻。趙體字的筆畫自有輕重的變化，但較顏體。柳體來說，明顯地勻凈多了。而且也無那種橫輕豎重的固定程式。到底那一個筆畫該重，哪一個筆畫該輕，完全是依據字的需要隨機而定的。

3、騰挪起伏。趙體的捺畫。橫畫多起伏，有曲折之美。

4、點畫呼應。趙體楷書借鑒了行書的寫法，有行書筆意，點畫之間多前後呼應，筆意相連。有的甚至乾脆就用行書的寫法，筆畫與筆畫之間有牽絲映帶。

趙字的結構特點：

1、字形趨扁方，趙體筆畫圓秀，間架則方正，不象歐體或者柳體那樣高長。趙體撇畫。捺畫。以及橫比較舒展，字勢橫展。

2、端莊流動，趙體字橫直相安，重心平穩，結體嚴謹端莊，借用行書，有的字介於行楷之間，因而以顯得流美動人。

九、《九成宮》臨習指導（樊建峰）

歐陽詢，字信本，湖南長沙人。隋朝時任太常博士，入唐後封太子率更令史，與其子歐陽通並稱「大小歐」。隋唐時歐陽詢的書法均享有較高的聲譽。其楷書吸取了漢隸、晉代楷書、北碑的一些特點，法度嚴謹，中鋒用力，骨力險峻，用筆乾淨，表現出士大夫極高的品德規範和廟堂崇高感，被視為唐楷極則。《九成宮醴泉銘》立於唐貞觀六年（公元632年），為歐陽詢七十五歲的代表作，原碑石在陝西麟游九成宮。現在最佳拓本是今藏北京故宮博物院的明代李琪舊藏宋拓本。

（一）臨習《九成宮》要注意的事項

《九成宮》法度過嚴，今人用羊毫及宣紙難度較大，臨寫時要鬆弛，開始將注意力多放在結構上而不是筆法上，待結構掌握後再專門強化筆法。字不要寫太小，10公分左右為佳，以後再縮小，這樣可有效地防止學歐容易產生的拘謹。

（二）《九成宮》的筆法

《九成宮》的筆法不像顏柳提按強烈，而全是緩提按，要求心與手的控制能力要強。學者也容易把手寫僵，寫進要松要用心寫，開始不要過分強調筆力。

歐體的起收筆都渾厚方正，乾淨利落，不拖泥帶水。寫時不可過尖和單薄。

1 、橫

橫尾部下垂有鬆弛感，這在顏柳處較多見，歐體也有，但少，此橫上邊緣線直下邊緣線才有弧度。