哪些食物會加重狐臭？狐臭該如何去除？

狐臭又稱為腋臭、體臭，在日常生活中比較常見，大多發生於青春期，對人體沒有危害，不具有傳染性，但難聞的氣味常給患者的生活、工作和交際帶來較大困擾。你知道么，常吃這些食物會加重狐臭，下面我們來看一下。

一、高糖高脂肪性食物

高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質，而 蛋白質對於細菌的生長有幫助，會給它們提供養料，因此會加速分解產生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類，這些肉類中含有較多含量的蛋白質，而且這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者 大量食用，會加重狐臭。因此狐臭患者應該盡量避免食用這些紅肉， 而用白肉（如魚肉、雞肉）代替紅肉。

二、刺激性食物

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，從而增加體味，還有就是姜、蒜等也是不能夠吃的。尤其是夏天的時候，所以應該少吃或者不吃。

三、酒類

酒精具有很高的揮發性，這就導致酒精會促使飲酒者排汗，而排汗時人體的熱量也會隨之流失，與之一起流失的還有皮膚中的水份和體內的脂質分子。如果長期飲酒，會導致飲酒者的皮膚越來越粗糙，毛孔也會變得粗大，不僅排汗的次數增多，而皮脂的分泌也會越來越旺盛，從而導致汗液更加粘稠。那麼，狐臭也就愈發嚴重。

狐臭較輕者可以選擇不採用手術的治療方法，以下方法大家可以選用。

小蘇打去除腋臭

小蘇打能夠吸收濕氣，殺死製造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲於腋下。

食鹽去除狐臭

食鹽有很好的消炎和殺菌的作用，對於抑制細菌的生長是具有一定的作用。

方法：在洗澡的時候，可以用一些食鹽直接搓腋下的位置，搓一搓就可以了，然後用溫水清洗乾淨，如果是洗澡都還沒有辦法覆蓋狐臭的味道，可以隨身帶一塊海鹽的棉塊，需要的時候就在洗手間對腋下進行擦拭。

外用藥物塗抹治療腋臭

塗擦抑菌劑局部抑制腋窩處細菌的生長;塗抹吸附劑吸附形成的脂肪酸;塗擦抗氧化劑抑制脂肪酸的形成;塗抹香水等遮蓋已分解出來的臭味。常用有搽新黴素軟膏、爽身粉、西施蘭露等，但這些方法都是治標不治本不能持久，尤其在天熱汗多時效果尤其差。

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