你要學會屏蔽負能量的人

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文：李思圓丨來源：十點讀書

—01—

昨晚，我在朋友圈看見遠在國外的娟子發了一組旅行照，當時我打好字，本準備給個好評時，照片底部卻顯示，對方已經刪除照片無法評論。

於是我私信娟子說：「這麼美的風景，刪了多浪費啊？

」

沒想到娟子立馬語音回道：「我也覺得很不錯，心情本來很好的，可剛發到朋友圈，我一同事居然說我太炫耀了吧，就跟沒出過國一樣興奮。

」

我安慰娟子，也許人家只是調侃，不要當真嘛。娟子沒好氣地說：「她是我們公司典型的刀子嘴，經常損人不帶髒字。

」

娟子情緒非常激動地說：「你穿好看一點，她說你物質。你穿樸素一點，她說你長得像老大媽。你經常待在家，她說你悶。你愛出去玩兒，她又說你不顧家。反正，她就是見不得別人過得比她好。

」

 

聽了娟子這麼一說，我猜到了她秒刪朋友圈的原因。 

大概我們每個人的身邊都有這類負能量的人，這種人也許是你那多嘴的同事，也許是那愛管閑事的鄰居，也有可能是喜歡插足你家事的親戚。 

而在現實生活中，你又不能跟他們撕破臉。總之，你不喜歡他們，但又無法真正擺脫他們，因為抬頭不見低頭也要見，平時不見過年過節也要打個照面。 

可你有沒有發現，很多時候你過得不開心、不愉快，過得憋屈，並不是真過得不好，而是僅僅因為這一小撮人對你的壞影響，導致你情緒不佳，心情煩悶，暴躁易怒。 

其實你總要相信，無論你再好，也有人不理解你，討厭你，故意針對你。 

不要因為別人的閑言碎語，就亂了陣腳，失了分寸，擾了心智，畢竟生活是你自己在過，你生活的全部意義不是為了讓別人開心滿意，而是負責讓自己活得舒坦自在，所以你沒必要耗損心力去跟負能量的人較真兒。

—02—

小區里有對夫妻，剛結婚不久，最近經常吵架拌嘴，弄得烏煙瘴氣。其實吧，兩口子本身感情沒什麼問題，就是被一些流言蜚語給「綁架」了。 

原來妻子家境本優渥，年紀也比丈夫大2歲，而丈夫呢雖然家裡不算窮，但現在正處於事業奮鬥期，當然財力上要比妻子差一點。

兩人結婚時，雙方父母也無異議。但婚後很多嘴巴碎的鄰居就妄言，這段婚姻不會長久。因為妻子長得又老又不好看，但丈夫長得又帥又年輕，這明顯是丈夫對妻子另有所圖。

本來這就是一群無聊的人隨口亂說的，沒想到妻子聽到的次數多了，心情自然就受影響，雖然她相信丈夫不是這樣的人，但心裡總有疙瘩。而丈夫呢，大概猜出了妻子的顧慮，於是兩人經常鬧得不愉快。

妻子是個外地人，為了跟丈夫在一起才特意辭了工作，到陌生的城市生活。她經常出門時，不懷好意的鄰居又會時常提醒她，要盯緊你老公，男人都花心。 

其實平日丈夫對妻子挺好的，可如今聽人家反覆提醒，反而就不自覺地胡思亂想，然後隨時提心弔膽，過得非常沒有安全感。

在生活里，我們的生活難免要被放在太陽底下，作為別人閑來無事的談資，我們也難免會活在別人的嘴裡，眼裡，耳朵里。當別人惡意抨擊你，甚至挑撥離間說些傷感情的話時，千萬不要上當。

如果你真把這些話當了真，就正好應驗了她們的說法，你看吧，我就說了他們不合適，他們婚姻肯定不幸福，女孩子就不能遠嫁給比自己窮的男人，諸如此類的。 

生活是個大道場，裡面形形色色，三教九流的人都有。

當你遇到那些添油加醋的人時，你要做的是把自己的日子經營得越來越好，而不是被周圍的不良言論所左右。

因為你一旦過得不好，人家除了當一個旁觀者看笑話，根本不會幫到你丁點。

—03—

昨天剛工作不久的表妹跟我打電話訴苦，她說自己在公司太出風頭了，所以最近很多同事突然故意不理她，甚至給她穿小鞋。

於是我問表妹，在公司做了什麼討人厭的事？

表妹委屈地說：「其實我真沒有做什麼出格的事兒。比如就是在開會討論時，當所有人因為新想法會產生新的工作量而緘口不言時，我卻大膽地提出了很多設想。

當領導要資料時，很多人都說需要1周完成，可我加班加點3天就提前做了出來。當公司要組織集體活動時，很多人都故意推諉，可我總是能騰出時間積極地去配合。

」

聽了表妹的話，我知道她是遇到了一群職場老油條，而並非故意在領導面前嘩眾取寵。 

我安慰表妹說：「沒事兒，我覺得你做得很棒。你要一直保持這樣的工作狀態，多做少說，努力紮實自己的基本功。

不要去在乎那些整天無所事事，還特別愛挑事的同事們怎麼看你，而是要把關注點放在自身的成長上。」

其實很多人在職場上，或多或少會受到那些不思進取，只管混日子的人的影響，然後他們為了讓自己看起來很合群，看起來活得很規矩，於是跟著這群人共進退，可到最後你會發現，這樣的做法真的會得不償失。

年輕時，如果我們在工作中，過早的學會了耍心機，推責任，磨洋工，這樣的你，到最後只會一事無成，不會有什麼真正的作為，而且也隨時會有被老闆炒魷魚的可能。

其實聰明的人從來都懂得不去理會那些本來負能量滿滿的人，因為很少有人是真正希望你過得好，希望你每一天都有進步，希望你有一個金燦燦的未來，他們拉你下水，只是為了讓你同他們一起平庸地活著，並不是真的對你好。

如果你在本該奮鬥努力的年紀，因為這類不上進的人的不喜歡，不理睬，故意孤立，而試圖去活成他們喜歡的樣子，那你的人生才真正地虧大了。 

—04—

這個世界有許多正能量的人，他們無論看待何事，都能投以善意，包容，理解的眼光。但社會同樣也存在許多負能量的人，他們眼裡充斥著惡意，小氣，不美好。所以每個人在生活里，都需要有一雙辨別真偽的眼睛和過濾不友好評說的能力。

有這樣一個故事，在古代，有一個人，他有一個特殊的習慣。每次與人起爭執的時候就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑三圈。

後來因為他工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地產有多廣大，只要與人爭論而生氣的時候，他依舊沿襲此方法。

他年輕時，人家問他為什麼要這麼做？他說：「每當我和人吵架爭論，生氣就繞著房子跑三圈，邊跑邊想自己的房子這麼小，土地這麼少，哪有時間和人生氣呢。一想到這裡，氣就消了，把所有的時間都用在努力工作。

」

等到他老了，他還是如此做。孫子問他：「你怎麼還是在跑啊？

」

他說：「土地這麼多，想想還是一團和氣的好些。又何必和人計較呢？一想到這裡，氣就消啦。

」

我想我們無法決定身邊人的品質和性格，但我們可以選擇從心中屏蔽掉那些負能量的人。

與其跟這類人在無關輕重的小事上鬥氣，慪氣，生氣，還不如把這個時間和精力用於充實自己，無論是增加外在的財力，還是提升內在的素質，都好過去做無畏的糾纏。

李思圓，十點讀書籤約作者。微信公眾號：溫暖的女子（ID：wennuan-312），專欄作者，只寫安靜，從容，有溫度，有力量的原創暖文。本文首發於十點讀書，轉載請在後台回復「轉載」。

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