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生活中這些習慣竟然會傷害心臟!

心臟是人和脊椎動物身體中最重要的一個器官,主要功能是提供壓力,把血液運行至身體各個部分。人類的心臟位於胸腔中部偏左,體積約相當於一個拳頭大小,重量約350克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子,位於橫膈之上,兩肺間而偏左。

生活中我們很多生活習慣竟然都會傷害心臟,今天就來跟著小編看看,你有哪些「傷心」的習慣吧!

1.久看電視喝濃茶

2.過度疲勞後桑拿

3.酒後喝咖啡:飲酒後喝咖啡會加重酒精對人體的損害

4.早上醒來後立即起床

5.霧天長時間在戶外晨練

6.憤怒時暴飲暴食

7.運動後洗冷水澡

8.蹲便後猛起身.

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TAG:美麗健康與養生 |

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