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抽煙多身體不健康? 用水泡「它」喝, 止咳化痰, 排出肺部老煙毒

健康自在金桔相信大家都知道,金桔可以利咽潤嗓。經常抽煙肺部非常黑,用它泡水喝,為你的肺部洗洗澡,排除肺部毒素。而這款花茶中還有百合,具有清肺的功能,故能治療發熱咳嗽,菊花茶能夠清熱解火,和金桔搭配起來,是吸煙者的上品佳飲。

胖大海菊花茶金銀花、胖大海適宜多痰,癢痛,咳嗽等癥狀。對鼻腔咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於消炎,並解除局部癢感,稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳化痰、平肺理氣。

羅漢果羅漢果被譽為東方神果,氣候乾燥時,咽喉腫痛引起的咽喉炎是人們急需解決的問題,把羅漢果切成薄片用開水沖泡服用,能清熱、潤肺,對預防咽喉腫痛、預防咽喉炎很有幫助。

綠茶綠茶,是我們日常生活中最常飲用的茶飲,它有很好的清熱解毒、止渴生津的功效,而冰糖有很好的化痰止咳功效,同時能潤肺養陰,二者一起搭配泡茶喝,既能清熱解毒,又能潤肺養陰,緩解咽喉的不適感,很適合長期吸煙的人飲用。

小紅棗紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肺的營養劑,能促進肺部合成蛋白,增加血清白蛋白含量,調整白蛋白與球蛋白比例。緩解多年煙毒對肺部的危害。

蜂蜜蜂蜜早東漢時期就已在食療中用於治療肺部疾病。具有清肺解毒止咳之效。清除肺部的毒素之餘還有潤腸通便,治療腸燥便秘。

紅茶經研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。很多人是多年的煙民,很可能會發展為肺癌,常喝紅茶對抗肺癌是有很多幫助的。

皇菊茶長期抽煙的朋友多飲用菊花茶能夠有效改善口氣問題,而且菊花茶能夠有效護肝清肺,對吸煙者來說是不二之選。而且菊花茶是白領最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對於眼睛乾澀、上火、口乾等癥狀有不錯的治療效果,經常吸煙的人喝菊花茶能幫助養肝。

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TAG:止咳 |

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