西洋參有哪些做法 幾道美食任你選擇

沖泡法：

取適量的西洋參參片加入適量開水，放入密封玻璃杯中浸泡十分鐘左右即可倒出食用。

小提示：這種方法簡單方便用時較少，適合懶人或者沒有太多時間的人。這個飲品適合長時間講話的人或者熬夜的人，可以補充元氣。

煮食法：

將西洋參參片和適量的水放入鍋中用小火煮至水沸即可食用。

那麼除了上面這兩個簡易的方法，還有什麼做法嗎？

西洋參桂圓茶：

第一步：取適量龍眼乾，將其去殼去核，放在一邊等待會使用。

第二步：取適量西洋參參片，將之前準備好的桂圓肉一起放入鍋中，加入適量的水。

第三步：用小火煮至水沸即可食用。

小提示：可以根據個人喜歡的甜度添加適量的白糖。如果喜歡蜂蜜的味道的話，可以等茶飲溫度稍微下降之後再加入，避免破壞其中成分。

西洋參燉童子雞：

第一步：將童子雞清洗乾淨，如果鍋太小的話可以將雞切塊，建議整隻為佳。

第二步：取適量西洋參參片，紅棗幾顆，生薑幾片，適量枸杞。和已經處理好的雞肉一起放入鍋中加水燉。

第三步：等水開後轉至小火再燉二十分鐘，根據個人喜愛的口味加入適量的食鹽和胡椒粉。

西洋參能夠幫助補充元氣，同時還可以幫助改善記憶力衰弱等身體的情況，所以建議如果有孩子在讀書需要補腦的話，也可以常做給孩子吃。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！