嬰兒添加輔食不當效果嚴重 如何避免食物過敏

一般情況下，寶寶在6個月後就可以添加輔食，但是純母乳餵養的寶寶要晚一點。添加輔食一開始，我們可以給寶寶吃一些泥糊狀的食物，例如蔬菜泥和果泥.但輔食一次只加一種，以免寶寶出現不良反應。一個月後，我們可以增加給寶寶的食物的品種，可適當加一些瘦肉泥或者豌豆泥，增加一下食物的粘稠度。

寶寶8到11個月大的時候，他有了更大的營養需求，所以我們要添加更多的食物，可以往食物裡面加多一些小碎肉和嬰兒麵包棍，義大利面等澱粉類食物；等到寶寶11個月大了，我們就可以加更多的碎肉以及澱粉類食物，還可以適當加一些奶製品，比如乳酪酸奶這類的。

這時候我們要注意給寶寶吃的飯裡面，鹽不能加得太多，當寶寶因為長牙變得不愛吃飯挑食時，父母要保證孩子飲用足夠的奶水。

在給寶寶添加輔食的時候，為避免孩子對某種食物的過敏，比較好的方法就是一種一種食物添加。但吃過一種食物之間，觀察孩子得反應，如果沒有其他不良現象發生，那就是不過敏。可以繼續餵養該食物。如果出現過激反應，則過了一個星期之後再喂一次，如果依然出現過敏現象，那就是過敏。

寶寶的輔食應從流質慢慢轉變為固體狀，從細小慢慢變大塊。這樣有利於鍛煉孩子牙齒的咀嚼能力。如果正在夏季天氣比較熱的時候，可以推遲餵養輔食的時間，因為這個時間段的孩子都比較敏感。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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