我根本沒運動，光靠吃就瘦了20斤

男神/女神與男/女屌絲差在哪裡？？？

就差

20斤！！！

100斤和120斤

絕對是兩種人生

隔著兩個世界的距離！

但是娛樂圈裡有這麼一群可愛的人兒

他們都有一個共同點

曾經也曾「肉嘟嘟」!

但是經過一番努力

現在彷彿脫胎換骨…

1

穎兒

說到

易胖體質

不得不說一下穎兒

她和劉愷威一起出演<千山暮雪>的時候

胖出了新高度

雖說這圓潤的也不算難看吧

這麼胖的臉和明顯的雙下巴還是讓不少觀眾大為吐槽

▼

但是人家只是胖胖而已，並不是丑得認真

經過運動，

調節飲食的雙重減肥後

 穎兒再次回歸女神的模樣

這高挑有致的身材不要太羨慕

完全換了一個人的感覺有木有？

▼

2

范冰冰

范爺微胖界鼻祖「范小胖」的名號叫得倍兒響

而我們也越來越習慣范冰冰

區別於一眾紙片女星的

豐腴形象

▼

可當她經過

每天1小時跑步+1小時高溫瑜伽高強度運動

曾以120斤體重屹立微胖界多年的她終於退出了

成為了又一個令人艷羨的瘦！子！

之前范爺的一張照片在網友間廣為流傳

這...啥都不說了~

▼

再看看最新的街拍

只能說瘦是王道啊

美美美！！！！

省略一萬個字…

▼

3

彭于晏

彭于晏的成長史更是經常被用來給胖子們灌雞湯

「珍惜你周圍的胖子吧！

每一個胖子都是潛力股！

」

▼

誰能想到小時候的他胖嘟嘟的

長大後的卻活成了勵志的教科書

減肥的秘訣無他

六個字

管住嘴，邁開腿

露肉的季節就來了

你的減肥計劃啟動了……嗎？

如果沒開始

那麼，小編就來給大家送來規劃啦！

想學

明星減肥餐

？

這個公眾號讓我看到曙光啦~

原來肥真的可以吃飽飯再減！

好感動~

就是它

菜菜美食日記

擁有100萬微信粉絲的菜菜，最擅長把普通食材吃出花樣來。什麼季節吃什麼，健康美容不能馬虎。工作再累，也能教你十五分鐘做好一頓飯，簡直就是舌尖上的菜譜版。

現在關注她，回復「禮物」，可以獲得人人有份的蒸汽眼罩一盒。

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吃著吃著就瘦了

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蘋果和櫻桃都是減肥的好食材，蘋果熱量低，櫻桃含鐵量高，女孩子一定要多吃。

平時吃得過於油膩沉悶，來頓蔬果沙拉，正好

給身體排排毒。

《再不減肥，夏天就來了》

（戳圖片或標題可直達原文）

水果鮮甜，蔬菜爽脆，橄欖油清透不膩，酸奶拌一拌，簡直好吃死了！

《再不減肥，夏天就來了》

（戳圖片或標題可直達原文）

就連吃個飯，都可以給你吃瘦了。十道低脂又好吃的菜和精緻主食，吃得好同時還能減肥，實在太棒了！

《這十道菜，專治胖胖的你》

（戳圖片或標題可直達原文）

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經常喝它們，美圖秀秀都可以卸了

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喝一口，香濃的牛奶中桃膠滑溜、蓮子粉糯，好滿足~，來點桂花露，滿口芬芳，剛好是這個季節的味道。

《多喝它，比美圖秀秀管用》

（戳圖片或標題可直達原文）

皂角米是低脂食材，還能清肝明目，非常適合電腦族妹紙。而糖水中加點玫瑰，不僅添香，還抗抑鬱，調經養顏。

當然還有一點也很最重要，長得好看的人，都比較容易圈粉。

（比如菜菜...）

《我長這麼好看，全靠這鍋膠原蛋白爆表的糖水》

（戳圖片或標題可直達原文）

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粉絲們認同的其實是她的生活方式

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光會做菜還不行！天底下會做菜的廚子多了去了，怎麼沒見著有人粉？菜菜的粉絲們說了，關注她主要還是認同她的生活方式。現在關注她，回復「禮物」，菜菜家可以獲得人人有份的無門檻消費券一張喲。

什麼季節吃什麼，不能馬虎！

《我私藏的止咳秘方，簡單管用還好吃》

（戳圖片或標題可直達原文）

《春天就該多吃它！美味又養生》

（戳圖片或標題可直達原文）

工作再累，也得好好吃好每頓飯！

《下班到家累攤了，晚餐這樣吃簡單但不湊合》

（戳圖片或標題可直達原文）

努力賺錢，是為了更努力的花錢！

《網紅款美鍋，最值得剁手報告熱辣出爐》

（戳圖片或標題可直達原文）

說了這麼多，如果你還不關注她，我只能說，你意志力太超群了

 （據說關注的人都會瘦哦....）

現在關注她，回復「禮物」，可以獲得人人有份的蒸汽眼罩一盒。

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