過敏性皮炎的日常護理

過敏性皮炎可分為很多種,最常見的是接觸性皮炎，即皮膚或黏膜單次或多次接觸外源性物質後，在接觸部位甚至以外的部位發生的炎症性反應。表現為局部皮膚紅斑、脹痛、丘疹、水中，患皮炎的朋友們需要注意哪些行為才能避免發作？

一般接觸性皮炎都是患者局部皮膚接觸了過敏原，比如塵土、花粉、化學物質、蘇打水、熱帶水果等。如果過敏性皮炎發作，應該回想一下當天接觸過的 物品，日後盡量避免。如果沒有發現特定的過敏原，可以到醫院進行皮膚斑貼試驗，加以明確。還應該注意病人受試前兩周及受試期間不要內服或者外用激素，以免影響試驗結果。

容易患皮炎的朋友們皮膚比較敏感，在選擇護膚品時最好選擇草本類、溫和且不含酒精的乳液或者面霜，潔面乳不要選擇有去角質功能的產品，以減少皮膚受到的刺激。

在飲食方面也要多加留意,除了忌食辛辣油膩以外,還應該記錄每天吃的東西，以便儘早發現能引起自己過敏的食物。有些食品比如魚類、蝦、羊肉、扇貝等容易引起過敏的就不要再吃了。除此之外平時也要注意自己的情緒,不要太過勞累,加強體育鍛煉，提高自己的生活質量。如果是皮炎發作期，應該避免刺激局部皮損,不要用力搔抓患處，以免破損感染。較小範圍的皮損可在睡覺時戴上手套，以免睡著後無意識抓撓。局部皮炎處用溫水清洗，如有油脂應用植物油清洗，每日3~4次。洗完後用乾淨柔軟的毛巾輕擦，然後自然晾乾，保持患處乾燥。對於老年朋友們性質不能確定的皮損一定要及時到醫院進行檢查，明確疾病之後再對症治療。接觸性皮炎首先要排除過敏原，也可在醫生的指導下服用抗組胺藥物或局部治療，爭取早日康復。此病病程有自限性，去除病因後如果處理得當,1~2周即可痊癒。但是如果反覆接觸或處理不當，也有轉為慢性皮炎的可能。

劉玉珍 / 文

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