腹部的贅肉「小肚腩」簡單易行的方法消滅它
小肚腩
大家好，我是小編茄子小姐。今天給大家分享除小肚腩的妙招。
腹部的贅肉，人們形象的稱其為「游泳圈」「小肚腩」。不僅影響美觀，而且阻礙氣血在橫向的「帶脈」與縱向中、下焦的運行。
下面小編給大家科普一下帶脈。帶脈是奇經八脈中唯一一條橫向的經脈，起於季脅，斜向下行到帶脈穴，五樞穴、維道穴，在人體的腰部圍一圈。這條經脈像一條繩子將督脈、任脈、沖脈、肝經、脾經、腎經、胃經、膽經、膀胱經、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈系在一起，所以稱為帶脈。
健康門道
保持帶脈的氣血暢通，對上述靜脈的氣血運行至關重要。
現在，就用下面簡單易行的方法消滅它吧！
健康門道
拇、食指上下捏住一處腹部贅肉，稍微用力捻揉（很疼，指下呈泡沫狀，這是垃圾脂肪，不能給身體提供能量，反而影響氣血運行，堅持捏揉可去除）。
正坐位，雙手由兩肋開始充分捏住一處贅肉捻揉三下，然後依次向肚臍方向捻揉，每日僅需2次，每次僅需10分鐘。
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