洗澡做這6件事會嚴重影響身體健康，很多人都忽視了！原來我們洗了那麼多年的澡是錯的
洗澡是我們日常生活中一件很平常的事情。或許你洗了很多年的澡還不知道我們洗澡的某些習慣會嚴重影響到身體健康吧！跟著小編一起來看看，洗澡時我們不能做的六件事情是哪些？千萬別輕視哦！會嚴重影響到身體健康的。
事情一：不可用力搓身體
皮膚表面上有一層角化細胞，是皮膚的保護層，能阻擋一些病原體，提高皮膚的抵抗力。
用力把死皮都搓走了，防線被破壞，皮膚就容易遭受病菌侵襲，皮膚感染什麼的就發生了。
事情二：不能馬上用淋浴水洗臉
不能馬上用淋浴頭出來的水洗臉，其中有2個原因：
一個是水溫不太適合。身體感受到「剛好的」溫度，對於臉來說，其實是熱了。
洗臉最好用溫水，溫水不容易對臉部肌膚造成刺激，且能令毛孔張開，方便洗掉油污。太熱的水洗臉，容易燙傷不說，還會加速肌膚老化。
二個是噴頭裡細菌多。一天之中，基本上我們只會在晚上才會用到淋浴設施。兩次使用之間隔著24個小時，有些水變成「死水」留在蓮蓬頭裡，不流出，便容易滋生細菌。
事情三：不宜多抹沐浴露
洗澡的時候，用少量洗漱品，可以去除皮膚分泌的油脂和皮屑，用很多的話，容易造成皮膚乾燥，瘙癢。
如果沐浴產品進入女性的下體，還可能導致相關部位PH值失衡，引發疾病。
事情四：不宜低頭洗頭髮
低頭越久，意味著脖子受到的壓力太大，所以容易導致脖頸酸痛。有頸椎病的人更受折磨。
脖子是垂直長的，低頭的話，你留心觀察一下，會有頸紋。時間長了，頸紋可能就會越來越深。
事情五：洗太冷水or太熱水
我們所建議的冷水澡，一般指5~20度的水溫。洗冷水澡要講究循序漸進，初試者先以高溫度開始，然後慢慢降低水溫。
至於熱水更洗不得，燙壞了皮膚，免疫系統也是會遭到破壞的。
事情六：姨媽期進行盆浴
對於女性朋友來說，經期進行盆浴可能會導致盆腔炎。因為女性在姨媽期，身體的抵抗力會下降，加上盆浴的話，水中細菌也不少。如果致病菌進入陰道，就可能因感染而引起相關炎症。
大家現在清楚了嗎？我們在洗澡的時候要注意一下，千萬不要做這幾件事情，不然會影響身體健康的。
好了，最後小編要說感謝您在百忙之中來看小編的文章，你在或不在，小編都在這裡敲打著鍵盤，為您獻上精彩的文章。現在還有看官看完文章之後，沒有養成收藏點贊的習慣。希望你們多多提出寶貴的意見。小編會在評論區里等你哦！
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