肝炎最怕的六種鹼性食物,每天堅持吃一點,排毒素防惡化
皇菊一杯一個就夠了,色香味俱全。還有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效。
金絲婺源皇菊
皇菊裡面還含有稀罕的硒元素,這種營養物質能夠修復肝臟細胞,每天喝點好處很多。
太子哥哥新疆紅棗
肝臟具有調節血氣的作用。紅棗內含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。
不僅如此,還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能。有保護肝臟、增強免疫力的作用。
進口德國洋甘菊
想要養生護肝,小編還建議大家多喝點菊花茶,菊花在中醫里,有著非常好的疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目的功效。
這款產自德國的洋甘菊,除了有養肝的功效,還可清肝明目、益肝補陰。可高效降三高、去除體內垃圾,防治心腦血管疾病。
福建茉莉花茶
茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效,可以促進肝氣循環,舒緩肝鬱。並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
恆唐茶業大麥茶
苦芥麥是一種粗糧食物,泡茶喝,口感清香,含有豐富的膳食纖維,有利於肝臟的修復,促進肝臟的代謝。對急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及中毒性肝損傷均有一定的療效。
苦蕎茶中還有有蘆丁,又名維生素P。其主要功效是:軟化血管,改善微循環,清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益氣提神、加強胰島素外周作用。而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有!
黑芝麻核桃桑葚黑豆粉
營養學家指出,要想保護肝臟,多食用富含硒的黑芝麻是最好的食療方法,能夠提高肝臟的抗病毒能力,減少肝硬化發生的幾率。
同時黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能,能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質,和一些有害化合物,從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。
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