桑拿天，阻不住快樂奔跑的腳步！

7月23日， 酷跑團周日晨跑如這六月的天氣熱情似火，應該是每個團員都熱情飽脹。儘管高溫40度左右，空氣有霧霾，還烏雲密布，空氣濕悶！驅車到集合地點，已經有六七個跑友先期到達。

因為是第二次參加這樣的活動，還不太熟悉，但從互相的打招呼中，知道了，後來者是員巾幗跑將，而他的另一半千里草男神級的跑友，在預計今天跑35公里路上，正揮汗如雨的往集合地點進發。陸陸續續的又有霞姐，秋紅姐跑步十幾公里到達，頭髮濕漉漉渾身衣服濕的能擰出好幾斤水。莫名的淚眼朦朧。

在路上--用我心靈的呼聲，在路上--只為伴著我的人，在路上--是我生命的遠行，在路上---只為溫暖我的人...以至於直到現在，劉歡的《在路上》還在腦海中迴響久久揮之不去！

感動和熱血澎湃，也如即將陰轉多雲而不斷上升的氣溫一樣高漲，跑友們燦爛的笑容，都在不經意的告訴我有了目標和夢想。有這麼一群跑友是多麼激動人心和開心的事情，他們都在奔跑中、汗流中，快樂幸福著。

霞姐的後勤部長宋大哥，早早騎了電動車到了集合地點，等著載美女老婆一起回家，當然也是夫妻檔跑友。千里草和後來者曾經一起參加二月份的的三亞馬拉松，曾發圈「我能想到最浪漫的事，是陪你跑到天涯海角！」這對跑神估計也在陪跑到天涯海角的路上！祝福他們！

伏山食品的毛金良大哥，又如先前為大家帶來了補充能量的飲料。每跑必帶，已經63歲高齡，參加好幾屆馬拉松，不光是熱心的跑友，也是酷跑團的驕傲。

陸陸續續到達的隊員有三四十人。排排隊做跑前拉伸，專業的馬老師，教練級的帥哥！首先跑步最重要的是呼吸，跑前要做幾組深呼吸，是跑前拉伸中不可或缺的重要環節，聽了馬老師的講解才知道深呼吸對跑步的重要！並耐心的講解每一個拉伸的動作以及他的作用！專業的攝像師也是我們的酷跑團團長，跑前跑後的為我們留下美景美照的同時，不忘跑到隊伍里給每一個動作不到位的跑友糾正姿勢。

最讓人感動的是今天新進入跑團的幾位帥哥（不好意思，拉伸時，離我最近，也足夠帥，卻沒能記住你們的名字和團里的稱呼，抱歉，有機會定給補上），做拉伸時還不自信的說不知道能不能跑的動。可一旦跑起來，其中一個帥哥接過毛大哥的團旗率先衝到跑隊前面，在我和他們頂頭的路上，給我個八公里半程的poss！為你們點贊，

天氣悶熱，原計劃的今天的訓練任務10公里，跑到3.5公里時想著折回。還想著回頭有機會再接著完成！路遇跑步折回的團長，一句「我們等著你，不著急！」團長--領導哎，而且還是個帥哥，我的那個神呀，10公里輕鬆搞定。

感謝關鍵時的鼓勵！跑完拉伸，道別，活動圓滿結束！有帥哥問這樣跑著開心不？我只想豎起大拇指給一百個贊！

斯文秀氣的小美女教練，伊濱戶外的團長潘總船長......黎明腳步的田團長.....有這樣一群伊河邊聞著草香，呼吸著新鮮空氣，最重要的是互相鼓勵加油的跑友們一起，洛陽酷跑，越跑越好！

作者簡介：趙新娟 女 洛陽伊濱區人，是洛陽酷跑團的最新成員之一。2016年下半年，在一個特殊的背景原因下，她與跑步結下了緣。她雖然跑的不是太好，一天天、一點點，從此堅持了下來......

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