「保定責任」公益活動走進駐保某軍隊干休所

7月21日，「保定責任——送文送醫進軍營 軍民融合雙擁情」公益活動走進駐保某軍隊干休所。河北大學附屬醫院中西醫結合內科主任趙永辰教授以《做好養生保健，快樂幸福每一天》為題，為干休所老幹部、老幹部家屬、軍醫等相關人員講解了中西醫養生保健常識。

趙永辰表示，影響人體健康長壽的因素主要有以下幾個方面：第一，個體因素。就是我們日常的生活習慣、飲食習慣、運動習慣等。第二，遺傳因素。第三、尊重自然規律的習慣因素。其中，影響健康的最根本的原因還是個人生活習慣、生活方式等因素。健康的生活方式包括合理的營養、適量的運動、合理的生活習慣、心理平衡等。

趙永辰指出，適量的運動就是指該動的時候動，不該動的時候不動。比如說您的關節患了退行性骨關節病，還腫著呢，您去運動，就會加重疾病，還有可能增加其他的損傷。不腫的時候就需要去運動，如果不運動就會導致關節僵硬強直，甚至出現關節骨化。

講座結束後，「保定責任」服務團隊將趙永辰講座內容濃縮提煉，製作成「雙擁文化醫療科普簡報」送給駐保某軍隊干休所，便於反覆閱讀。

「保定責任」公益文化醫療服務活動始於2014年11月，由保定市總工會、新華網河北頻道、河北大學附屬醫院共同發起主辦，至今是第四個年頭。本場服務活動由蓮池區人民武裝部、蓮池區衛計局、河北大學附屬醫院共同主辦。

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